№4
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВЗВЕСИЛАСЬ СЕГОДНЯ(не выдержала) Вес 57,8
Завтрак- отруби +стакан воды
Завтрак 2 гречка с молоком
Перекус 1,5 зеленых яблока
обед-гречка с гриами, и зел чай с сырниками и медом(сырников и меда много)
ужин поздний яблоко зел, 100 гр творога и 2 тооооненьких кус сыра
Викуся
Какая же ты умничка!!!!! Так держать! И не опускать руки!!!!! С Джилиан занимаешься???
11.11.2011
Ответить
Галочка
ДА, ребенок болеет и выйти нет возможности но планирую басейн(мужа тоже затащить) спорт зал))))Дома занимаюсь не более 30 минут,а мне кажется маловато(((( а вчера так вообще 15 минут и все
11.11.2011
Ответить