Отчет за 10.11.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик) С последним рабочим днем вас девочки)))
Я еще не вставала на весы, муж компьютер на кровать положил раньше))))) Сегодня забираем папу мужа из госпиталя, вчера приготовила голубцы, а сегодня хочу опять блинчиков напечь и с мясом сделать) и хотя папа на еду там совсем не жаловался, надеюсь домашняя будет лучше)) Поэтому табличку вставлю чуть позже после того как блинов напеку, вы как раз к этому моменту данные начнете давать)
Табличка общая:

Киса Казяфкина
приветик(я вечером еще поздно супа наелась:( )
вобщем сегодня вес неизменный-53,3кг,ну хоть привеса нет!
11.11.2011
Ответить
Марина
Привет) Только о тебе вспоминала))) Согласна с тобой, хорошо что привеса нет), а водичка она быстро уйдет)
11.11.2011
Ответить
Эльвира
Привет всем. У меня как говориться "Тише едешь, дальше будешь". -100 (55 кг).
11.11.2011
Ответить
наталья
Ой, и у нас на обед голубцы! Я их кучу заморозила, а теперь, когда готовить лень, просто достаю свои заморозки и готовлю, так удобненько! (у меня еще перцев нафаршированных несколько пакетов заморожено). Вес у меня на сегодня 64, 8! К Новогодней ночи хочу 58 кг., надо задаться целью! Планирую Долину сочетать с системой -60!
11.11.2011
Ответить
Марина
Привет) Нужно будет в следующем году взять твой опыт на вооружение обязательно))))
На сче веса, Наташенька, теперь главное твое "хочу" превратить в "у меня получилось"))))) Я буду так рада, если к НГ у тебя будет 58, это же так здорово) Так что удачи тебе)))
11.11.2011
Ответить
Викуся
Голубчики Как же я хочу голубчиков!!!!! Папа будет доволен!!!
У меня сегодня -0,300 (51,300) Полет нормальный, но завтра на свадьбе я не смогу одни овощи жевать - так что после выходных начну опять все сначала (НУ КАК ВСЕГДА, ты же знаешь меня Мариночка;)
11.11.2011
Ответить
Марина
Привет)
Помнишь, Викуся, раньше (а может и сейчас есть) были в парках детские карусели, там самолетик сначала катал деток по кругу, а потом медленно начинал подниматься вверх и продолжал крутиться, так вот твой "полет нормальный" мне почему напомнил именно такую краусель, только она не только по кругу крутиться, но еще и задний ход дает))))) Прям перед глазами картинка встала, как только прочитала твои слова)))) Это касается всех нас, кто когда-либо хотел похудеть, так хочется чтобы все девочки наконец-то достигли желаемого веса))))
11.11.2011
Ответить
Света
Привет Маришечка :) ну сравнила домашниюю еду и казенную :))) а блинчики ммм - эх - гоню от себя подальше эти мысли, пока не похудаю - никакой мне выпечки воть :)))
У меня сегодня +200гр(59,2) после разгруза эт предсказуемо в принципе то. Я сегодня скромненько опять :
з - кефир, отруби, фрукты, кофе
об - паровые овощи(фасоль стручковая, брокколи, цветная, морковка, горошек) с сыром
уж - яблоки, кефир
11.11.2011
Ответить
Света
ха... нереально - даже если одну воду есть :)))) давай поставим 58 как цель на след неделю - вот это уже ближе к истине ;)))
ты так и питаешься раздельно? как тебе это все, ты четко выполняешь или с нарушениями? успехи есть?
11.11.2011
Ответить
❋Юлия❋
Я без нарушений это уже не Я
Так и питаюсь,хочу уж добить эти 90 дней,а там посмотрим!
Давай на след.неделе 58......хотя Викуся будет ждать от меня в пятницу этот результат(((НО для меня это точно нереально-ведь надо -600г до завтра
Так и питаюсь,хочу уж добить эти 90 дней,а там посмотрим!
Давай на след.неделе 58......хотя Викуся будет ждать от меня в пятницу этот результат(((НО для меня это точно нереально-ведь надо -600г до завтра
11.11.2011
Ответить
Викуся
Приветик! Меню супер!!!! Я всмысле что полезное и малокалорийное! А так по желанию я бы такой обед не кушала (просто я овощи только некоторые люблю)
11.11.2011
Ответить
Марина
Привет, Светик)))
Привесик и правда был предсказуем, но он не большой и это главное)))
11.11.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Безусловно твоя еда будет нааааааааааааамного вкуснее,вот увидешь с каким аппетитом все будут кушать)
У меня сегодня 59,5кг(-100г) и смех и грех...Ну да ладно!
11.11.2011
Ответить
Марина
Привет))) Блинчиков уже не осталось практически))))
Юленька, у тебя что отвесики, что привесики одни и те же, нужно срочно что-то менять)))) Давай со следующей недели как минимум 300 чтобы было в отвесиках)))
11.11.2011
Ответить


.