Приветик) Нас опять становится больше и это очень радует)))
Табличка общая:
Отчет за 16.08.2011
Приветик) Нас опять становится больше и это очень радует)))
Табличка общая:
Киев
Доброе утро!!!!!!!!!!!!!!
Настроение супер, вес уходит!!!! Еще минус 0,700 грамм. 53,00!!!!
0
17.08.2011
Ответить
Киев
До моря было 51,400. Цель 50! Везде стройненькая кроме живота и боков. Я просто маленькая 1,57 
0
17.08.2011
Ответить
Иваново
Живот и бока-вечная тема.Мне б их убрать и тогда вес не важен будет
0
17.08.2011
Ответить
Киев
Юличка животик уйдет, ты же недавно рожала, это мне давно пора было за него браться, малому уже почти 11 лет!!! Давно его надо было в порядок привести, куда я смотрела 
0
17.08.2011
Ответить
Киев
еще как получиться, а то я как посмотрела на фотки прошлогодней давности мне аж страшно стало, не хочу возращаться к прежнему весу....
0
17.08.2011
Ответить
Киев
ну-ну-ну!!!!! Если будешь делать поблажки себе, то до 58 будешь ползти как черепашка, давай крепкий настрой и вперед!!!!!!
0
17.08.2011
Ответить
Иваново
Стащила у тебя видео-пресс за 8 минут,сегодня вечерком начну и мужа преобщу
0
17.08.2011
Ответить
Киев
я уже 4 дня делаю, хочу без пропусков месяц и посмотреть на результат, но я еще и каждый день ХХ кручу по 30 мин. Давай вместе!
0
17.08.2011
Ответить
Иваново
30 сразу не получится,только если в течении дня минут по 15 за раз
0
17.08.2011
Ответить
Иваново
Честно открутила начальные 15 минут)))Попозже ещё 15,а завтра пойду на увеличение.
0
17.08.2011
Ответить
Иваново
СПАСИБО ТЕБЕ!Я прям по ощущениям как будто в весе уменьшилась)))Ещё если времечко будет с вибротоном поваляюсь.Ну ты прям будто пинок мне дала к моим желанным 58!
0
17.08.2011
Ответить
Киев
Так это же здорово!!!!!! Главное настрой, и никуда не пропадай, и до 55 доберемся!!!!!!!!!
А что такое вибротон и как ты с ним валяешься? 
0
17.08.2011
Ответить
Москва
Умничка ты наша, видишь все ведь получается, а ты волновалась))))
0
17.08.2011
Ответить
Москва
Викуся, по собственному опыту знаю, что такие быстрые кг не успевают прилипнуть и достаточно легко уходят, так что если не раслабляться, то результат не заставит себя ждать)
0
17.08.2011
Ответить
Киев
буду надеяться и главное стараться!!!! а то я и так очень много раслаблялась
0
17.08.2011
Ответить
Иваново
А можно мне тоже в табличку,чтоб стимул был?Начальный вес-63,2кг,рост-163см,хочу-58кг
0
17.08.2011
Ответить
Киев
Юличка добро пожаловать в команду, всегда поддержим и поможем, главное не пропадай!!!! Мариночка для нас стараеться ;)
0
17.08.2011
Ответить
Киев
Пиши в этот пост, Мариночка завтра в табличку внесет. Пиши начальный, рост, и желаемый
0
17.08.2011
Ответить
Москва
Добро пожаловать к нам)))) В табличку все данные внесла, так что можно отчитываться)))
0
17.08.2011
Ответить
Иваново
Отчитываться обещаю каждый день!Весы подо мной каждое утро,на ББ бываю каждый день-подводить не буду!
0
17.08.2011
Ответить
Москва
Договорились)))) Единственное, я последнее время в выходные не пишу отчеты, то дача, то проблемы с интернетом, но ты не волнуйся обычно в таких ситуациях я пишу отчет за несколько дней сразу и в табличку вношу все данные, просто отчитываться нужно в последнем моем сообщении), мне так проще найти все)
0
17.08.2011
Ответить
Псков
Мариночка, приветики! Не ругайтесь на меня сильно, что я такая не постоянная, в плане отчетиков! Сейчас посмотрела, у тебя уже 21 неделька, как быстро время летит! У меня вес на сегодня 62,9, сейчас села на витаминно-белковую диету на 10 дней, очень хочу на весах увидеть первую цифру "5", а то у меня вес так и балансирует, то 62, то 65, всё время в этом диапозоне! Надо как-то стараться и уходить в "конкретный" минус!
0
17.08.2011
Ответить
Киев
Приветик Наташа!!! Ты же умничка, у тебя все получиться, а в отчетах много писать и не обезательно пару слов о весе и все 
0
17.08.2011
Ответить
Москва
Привет)))) Ладно не будем уж очень сильно ругаться)))))))))) Рада, что ты все таки появилась))))
Все получится, Наташа, я даже не сомневаюсь, главное настрой))))
Время действительно летит, мы уже большие стали, животик заметно округлился, толкаемся во всю)))))
Все получится, Наташа, я даже не сомневаюсь, главное настрой))))
Время действительно летит, мы уже большие стали, животик заметно округлился, толкаемся во всю)))))
0
17.08.2011
Ответить
.
Взаимно дорогая!!!!!!