Неделя на пути к идеалу.09.11.-16.11
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахну вот и прошла неделя моего пути.Были погешности в еде (ходили с мужем в кафе)+менстрики (есть хочется постоянно),но в целом я довольна результатом.
Было: Стало:
ОГ-95 93 (-2см)
ОТ-80 79 (-1см)
ОБ-105 103,5 (-1,5см)
вес-69,5 кг 68,2 (-1,3)
Не сдаёмся и двигаемся дальше!!!!
Было: Стало:
ОГ-95 93 (-2см)
ОТ-80 79 (-1см)
ОБ-105 103,5 (-1,5см)
вес-69,5 кг 68,2 (-1,3)
Не сдаёмся и двигаемся дальше!!!!