Суббота день 12
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЗавтрак 1 кус хлеба с отрубями, одно яйцо жаренное и кофе со сгущ)))3 чай ложки
Обед- творог 0% + 3 ч л сгущенки (чттоб ее!!!!!!!!зачем только купила....хотела делать муравейник торт а чувствую что всю сожру сама....муж ее не любит)
Ужин был у свекрови, обмывали машину)))Даже не впомн что ела))))