Ух, этот день питательный, но не срыв)
Завтрак,10.00 : жареная картошка с яйцом и соусом тартар, апельсин, печенье, какао.
Обед, 14.00 : кофе, апельсин
Ужин, 18.00: кусочек отварной курицы (половина грудинки), киви.
Щас работу доделываю, потом упражнения и массаж))) Завтра взвешиваемся!))
