начинаю!
Дневники худеющихНу вот, прошла неделька, во время которой я наслаждалась едой (на прощание). Теперь начинаю жить по новому. По Дюкану.Попробую...
Пока не буду писать свои параметры публично (стыдно...), если будет результат (а он ОБЯЗАТЕЛЬНО будет!)- потом похвастаюсь.
Итак, по схеме, я должна за 6 дней сбросить 2,5 кг - к 17 декабря.
Затем, за 129 дней сбросить 16 кг - к 23 апреля я должна быть довольна собой!
И дальше идет закрепление результата 184 дня...
Скидывать много и долго...Но пути обратно нет и на остановки тоже! Успехов мне!!!
Натуся
удачи,Лина)))))))))))))))Вчера приходила в гость сестра,я в лёгком шоке,она так похудела..вес был где то 75 ,а стало 59))))))))))))))не знаю толком кок она это сделала...говорила посмотреть здесь http://www.kalor.ru/table_kalor/36-chipsi.html
может тебе пригодиться)))
12.12.2011
Ответить
успехов и терпения! ВасиЛина
Спасибо,Лена!
Теперь мне некуда деваться, вон сколько людей знают...Стыдно будет бросить!
12.12.2011
Ответить
