Пошла 4-ая неделя!!!

здорово!!! когда же я увижу -3.5 кг
12.12.2011
Спасибо!!! А как давно вы стали следить за весом и какой диеты придерживаетесь?!))
12.12.2011
у меня диета-не есть жареное и сдобное.. да у меня период слежения и срывов..так что пока просто мечтаю...
12.12.2011
ну правильная диета у вас))) у меня такая же...только еще кое что вычеркнула из своего прежнего меню)))
12.12.2011
что?))
12.12.2011
картошку, макароны, хлебо-булочные изделия))) рис только в малых колличествах))
12.12.2011
ну вот рис м макароны мне нельзя)я их не ем) а без картошки не могу-останется есть гречку только..но это с ума сойдешь одно и тоже есть..
12.12.2011
вот-вот...если честно то уже надоело жрать одно и тоже((( первые две недели было как то пофиг...но ведь всю жизнь так питаться невозможно(((
14.12.2011
дааааааа мне вот сказал врач брать с собой перекусы..ну а выбор не большой-фрукт или йогурт-йогурты уже видеть не могу а яблоки вечером ем.. вот и не  знаю что есть...
14.12.2011
да уж))) я тже слышала по телеку что нужно кушать каждые 2 час, пусть это будет перекус...гавное чтоб мозг не чувствовал голод...
14.12.2011
я только во второй половине хочу есть часто
14.12.2011
диета протасова. конец 5 недели. Вернулась...