Итак, пошла четвертая неделя моей борьбы за стройную фигуру... За это время отвес 3,5кг)))) но за последнюю неделю всего 100гр(((( ну может быть был отвес и больше, я не взвештвалась в течении этой недели... а в сб в 9вечера, признаюсь, натрескалась сальца соленого и копченого с хлебушком черным)) и вс встретилась с подружками...сначала чаек с вафелькой, потом редбульчик с чипсами..несколько пельмешков))) вот собственно это наверно и есть причина моего такого малого отвеса - 100гр... Ну ничего, я не срываюсь, и буду худеть и дальше)))))))
Сургут
Спасибо!!!
А как давно вы стали следить за весом и какой диеты придерживаетесь?!))
0
12.12.2011
Ответить
у меня диета-не есть жареное и сдобное..
да у меня период слежения и срывов..так что пока просто мечтаю...
0
12.12.2011
Ответить
Сургут
ну правильная диета у вас))) у меня такая же...только еще кое что вычеркнула из своего прежнего меню)))
0
12.12.2011
Ответить
Сургут
картошку, макароны, хлебо-булочные изделия))) рис только в малых колличествах))
0
12.12.2011
Ответить
ну вот рис м макароны мне нельзя)я их не ем)
а без картошки не могу-останется есть гречку только..но это с ума сойдешь одно и тоже есть..
0
12.12.2011
Ответить
Сургут
вот-вот...если честно то уже надоело жрать одно и тоже((( первые две недели было как то пофиг...но ведь всю жизнь так питаться невозможно(((
0
14.12.2011
Ответить
дааааааа
мне вот сказал врач брать с собой перекусы..ну а выбор не большой-фрукт или йогурт-йогурты уже видеть не могу
а яблоки вечером ем..
вот и не знаю что есть...
0
14.12.2011
Ответить
