диета протасова. конец 5 недели.

Теперь еще 5 недель выход.

Ну как бэ резалт на очень конечно. 62.8. А было 66.

НО

- объемы ушли ОФИГЕННО. Все вещи на мне сидят супер и ничего ни откуда не вылезает. Ушел жир с живота и боков

- ушла привычка есть сладкое и вообще привычка есть просто так :) Вернулась привычка пить кофе с молоком :) Перед тем как что - то сожрать организм сам напоминает мне о моей опять красивой талии и есть ему уже не хочется )))

Вот. Совершенно честный отчет. Но я честно говорю, что частенько нарушала по мелочи. Несколько кусочков обычного сыра и шоколада, пару раз алкоголь, несколько раз салаты с маслом. Не знаю может из -за этого кг не ушли как положено.

Теперь 5 недель выхода на которые приходится НГ и многочисленные корпоративы и в своем банке и в дружественных со всеми вытекающими. А вытекающие - тусовка с едой и питьем по ночам)) Но я думаю, что есть я то я не особо и буду и пить тоже, тк скорее всего везде буду на авто, введь смысл то не в "нажраться" тем более на корпоративах, а в потусить.

апд. как я счастлива, что снова живу, а не сижу как курица дома! :)