Вес с утра 61,5 кг.( это при том, что совсем недавно был 57,0).
По плану весь день гречка с кефиром и кофе с молоком.
Вечером пресс и велотренажер+обруч.
По плану весь день гречка с кефиром и кофе с молоком.
Вечером пресс и велотренажер+обруч.
Курчатов
приветик!тоже решила к НГ похудеть,вернее я худею после родов,но вот уже как месяц вес стоит на месте. с роддома приехала с 64кг,сейчас 56 при росте 156.хочу 49(до б было столько)сегодня,правда,у меня первый день-держусь...давай с тобой вместе сидеть.буду отписываться каждый день!
0
20.12.2011
Ответить
)))))))
Видное
Я прям поддерживаю тебя, так как очень близка мне твоя проблема после родов была 78 думала хорошо, что ничего особо не прилипло, а сейчас уже 81,4. Аппетит прям у меня зверский и не могу сдерживать((((Нагуляешься с коляской по мерзкой погоде, так и тянет на тёпленькое и вкусненькое:(((((((((((( Я прям слежу за твоими результатами и стараюсь худеть, но по своему. Гречку мне нельзя я ж на ГВ.
Удачи!
0
19.12.2011
Ответить
Видное
Спасибо за поддержку,Юль! да уж с холодами есть охота. Ты там смотри не разъедайся......
0
20.12.2011
Ответить