Я таки сделала это! Скинула злосчастные 4 кг до добеременноного веса. Сейчвс перемеряла свои обтягивающие платьица, брючки, шорты. Сидит все супер, даже кажется лучше чем до Б))) Одно огорчило - маленькое черное платье-бюстье (оооочень красивое, 2 раза надетое) мало в груди(((( На талии и попе оно хорошо, а вот грудь 5-го размера вместо 3-го не втискивается. Жаль((( Придется выкинуть или попытаться продать (что маловероятно). Ну да ладно ныть, главное, что я снова стройная и красивая)))
Москва
поздравляю с успехами! извините, за нескромный вопрос, а вы грудью еще кормите? или она такой большой просто осталась?
0
26.12.2011
Ответить
Елец
Кормлю еще, но подозреваю, что она до прежних размеров не уменьшится
0
26.12.2011
Ответить
Москва
я кормила до 2 лет и грудь была 75 С)))) а теперь 1 размер((((и висит уууууу
0
26.12.2011
Ответить
Елец
Надеюсь, у меня будет как у бабушки и мамы, грудь стала больше и вполне приличной формы))
0
26.12.2011
Ответить
Москва
уменьшится....моя уменьшилась. Обязательно качайте грудь!
так что платье пока не выкилывайте ;-)
0
26.12.2011
Ответить
Елец
Рассказываю:
Все до банального просто. Исключила булки, белый хлеб, жирное. Основа меню - отварное мясо (курица, телятина, кролик), овощи, кисломолочные продукты, фрукты. Голодать нельзя было, тк на ГВ. Крутила обруч, предварительно намазавшись глиной с водорослями (наматывала пищевую пленку на состав, а сверху теплые колготки) + массаж вакуумными банками через день. Все процедуры делала поздно вечером, когда ребенка укладывале, в другое время не было возможности. А еще полы вручную мою почти каждый день.
0
26.12.2011
Ответить
Москва
а какой рост и вес?мне такие вещин е помогают,нужно качаться и попу.фигура груша меня...мне не есть сладкое и на ночь не есть хотяб)))
0
26.12.2011
Ответить
Елец
Я высокая, рост 179-180 где-то, а вес сейчас 67 кг, но у меня фигура песочные часы и проблем с попой нет, я если поправляюсь, то плыву в талии. Поэтому - обруч мой друг. Я сладкое очень люблю и не могу устоять. Завела правило - сладкого в доме нет вообще, не покупаем и родне запрещаем приносить. А на ночь я ела курицу вареную или яйца всмятку, творог без потерь для фигуры. Кстати чай пью с сахаром.
0
26.12.2011
Ответить
Москва
я чай с сахаром не пью уже многоооо лет)))а вот со сладк дома...муж сластена он не может без шоклада,поэтому дома всегда есть что-то..но к сладкоему равнодешна...точнее к шоколаду а вот к мучному....моя слабость...а все мои спокойно к мучному,поэтому не покупаю я ничего такого)))
0
26.12.2011
Ответить
Елец
У меня муж сладкое вообще не ест, мне поэтому проще себя контролировать. Выпечку тоже люблю, но держусь.
0
26.12.2011
Ответить
Ярославль
Блин,мне вот тоже 3-4 кг надо скинуть...Застрял с родов...Но моя слабость-шоколад!!!!!!!.......и в основном на ночь...так тяжко без него...а булки и прочее и так не ем...
Мама сладкоежка,потому конфеты дома всегда.
0
04.01.2012
Ответить