Вот и я начинаю. Я с августа пытаюсь встать на нужные рельсы, но все соскакиваю - то одно, то другое. Я сейчас:
27 лет, дочь 1.4, рост 164, вес 54.
Цель - 47 кг.
Кардинально я похудела в 2006 году, это была белковая диета, я ходила к диетологу раз в неделю, она меня взвешивала, писала меню на новую неделю, ставила иголочки чтобы кожа не обвисала и обозначала при помощи бисеренок точки в районе уха, которые надо было массировать. Пришла я к ней 21 летняя рыхлая толстуха весом в 57 кг, ушла дюймовочка-конфетка 46-47. В 2007 году вышла замуж и в связи с этим уехала из любимого Питера в Мск, и держалась сама. Честно скажу распустилась и весила 50, с таким весом и забеременела. Шла рожать - о Боже 71!!! страшно писать. Короче после родов спустя месяц я стала весить 57. Это была мертвая цифра пока я не завершила ГВ , как раз был конец июля. И вот с августа я стала пытаться , но то срыв, то забыла, то некогда, короче дисциплины нет совсем. Но я недовольна собой, может кто знает такое чувство, когда ты постоянно собой неудовлетворен, тебе неуютно в собственном теле что-ли... Вообщем я решила снова сесть на белковую диету, или может Кремлевскую, они вообщем-то схожи очень. Начинаю с 3 января 2012. Буду взвешиваться раз в неделю ))) И вот несколько фото какая я была и надеюсь вернуться в себя так сказать а может и быть лучше))) кто знает ?...))))
