40 !!!!!
Наши достижения и победы!Наконец!!! 40 отжиманий за 1 раз...+ 4 подхода по 20-25 раз...Пришлось попотеть!!!
Фото с сотика никак не могу перегнать на комп:(( Руки уже стали больше, это радует...!!!
ТАк держать!!!:)
Лена
да тебе уже в army можно поступать с такими push-ups! молодчина! я 25 от силы делаю и падаю как убитый конь))) ты как себя натренировала?
08.01.2012
Ответить
kate
решила каждый день отжиматься...Но мне еще помогло, что я с гантелями занимаюсь..и вес поднимаю...поэтому и отжиматься легче...И вот перевалило за 35..:) во всем нужан практика...)
08.01.2012
Ответить
