Решено!!!Дюкан!!!
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Поискала отзывы,эффект от диеты афигенный)Щас ем (как моя мама называет космическую пищу) еду из коробки худеем за неделю,ненужно писать что это не помогает,знаю сама,просто помогает настроиться на диету.Может кто со мной?мы с 
Оленька стартуем с воскресения 15.01.12
Оленька стартуем с воскресения 15.01.12
Ane4ka
я никак не могу найти ни те, ни те.....(((( ТОлько цельный овес нашла и все....
А воду 2л обязательно пить или это максим.кол-во жидкости в день???
16.01.2012
Ответить
Мария
это минимум)но вроде 1,5 л)))а отруби появились в утконосе,я там заказала.Сегодня их с кефиром пила)так вкусно)))
16.01.2012
Ответить
Мария
Присоединяйся http://www.babyblog.ru/community/lenta/dukan .
у меня сегодня 3 день и отвес -1700 
15.01.2012
Ответить
Elena
Девочки и я с вами, с воскресения, а пока буду готовитса , разгрузка и вcе такое!!
11.01.2012
Ответить
Мария
хорошо ждём воскресения)))вступайте http://www.babyblog.ru/community/lenta/dukan
11.01.2012
Ответить
Elena
А чего бы нет, даваите !!!(ко мне кстати на ты лучше :-)))) Мне правда пока не ответили на вступление в группу, но я думаю ето вопрос времени. (извините за павописание- я пишу транслитом)
12.01.2012
Ответить
Мария
хорошо)тогда завтра начнем)мне тоже не писали ещё)я тут буду темку создавать если не примут)или свою группу сделаю,я напишу как и что)ок?
12.01.2012
Ответить
yuli
хорошо! не потярять бы... только я не сильно пояла что за хлеб дюкановский? вы будете соблюдать этот пункт? или можно его заменить чем-то?
11.01.2012
Ответить
Мария
ой я про хлеб не знаю ничего....отруби наверное)мне выше ссылочку дали на группу дюкановцев)может там отчитываться будем?
11.01.2012
Ответить
Ска-ска
Я на Дюкан недели через две. Осенью на нем 10 кг потеряла. Щас вот половину назад наела. Эх..... Если б не моя любовь к пожрать......... Вам удачи, отличная диета.
11.01.2012
Ответить
Ска-ска
За два месяца. С 72 до 62. при этом пару раз косячила с алкоголем и едой тоже бывало.
11.01.2012
Ответить
через 2 недели др у сына,а в марте у мужа