Весна красна БЫЛО
и я с вами... вот все время нехватает того стимула, попробую с вами
вес 61 кг, рост 164 см
ОТалии 78
ОБедра 95
ОЖивота 89
ОРуки 29
ОГруди 88
и конечно ФОТО
постараюсь питаться по системе минус 60, каждые выхи бегать (суббота и воскресенье), пресс и бодифлекс, посмотрим что выйдет с ЭТОГО!
Milashka
я такая же.теперь есть стимул худеть.к лету будем стройными!!!что собираешься делать?я вот второй день не ем после 6-ти пресс с 4-го числа качаю.не знаю что из этого выйдет
17.01.2012
Ответить
Татьяна
вот умничка!! у меня есть такое плохое качество, вижу результат в лучшую сторону и расслабляюсь, сколько уже так было!!!!!!!!!!! попробую выдержать с ВАШЕЙ помощью.
18.01.2012
Ответить