Рига
Вот уже дня 3 у меня вес без изменений- 54,9кг... И никакого сдвига, хоть и не срываюсь и вроде спортом занимаюсь, ем как цыплёнок (муж так говорит). И долго так будет продолжатся? Кстати, мне уже совсем не сложно отказываться от сладкого и вообще вкусной еды, неполезной для моей фигуры... По вечерам тоже спокойно могу сказать себе НЕТ! Втянулась наверное. Но вес встал и стоит как упрямый осёл!!!
Симферополь
Кристина, читаю твои посты. ты большой молодец! а вес не может все время падать. он может стоять несколько дней, потом скачок. удачи и терпения!
Рига
Ой, ну я надеюсь. :)) А менять ничего не надо в питании??? Он просто пока стоит и потом начнёт падать??? Или надо для этого что-то предпринимать дополнительно?
у меня два дня стоял,а на третий отвес - 600,и вам желаю.не волнуйтесь,скоро весы вас порадует
Рига
Позавтракала, через часок побегала на стадионе, размялась, помылась под холодным душем и результат: -400гр. !!! 54,5 кг! :))
Симферополь
не знаю, Кристина. попробуйте еще сократить углеводы, например
