31 день ДО и застопорился вес (

вчера ела
завтрак-творог 5% с вареньем
обед - кусок шоколадного торта с жирным шоколадным кремом, да-да, я действительно его съела! клеймите меня позором..
ужин-гречка с молоком, кусочек сыра

спорт
60 мин велотренажер
30 мин диск здоровья
9 подходов на пресс по 30 раз
спасибо вам, дети, что так долго и одновременно поспали!!! )))

утренний вес на 18 января 51,4, т.е. как и вчера ((((