Девочки, подскажите можно томатный сок при похудении ? И в каких кол-вах?
Балтийск
можно - но желательно не соленый ... он калорий 20-30 всего на сто грамм . я на томатном соке и краб палочках последние 20 кг скинула за месяц
0
26.01.2012
Ответить
Балтийск
с утра очень крепкий кофе и одну зефирку. но эт уже вторая часть диеты-первая вообще жесткая-2 недели на одном айране или тане (кисломолочный газиров напиток ) , потом маааленький кусочек куры без соли и салат из огурцов-помидоров-редиски- тож без соли и масла ..... три месяца и минус 50 кг ... потом обычная еда но не поздно . и главное понять-яблоко -эт тоже еда)))))
0
26.01.2012
Ответить
Киев
а обследование у гастроэнтеролога потом проходили, все нормально? я без стеба спрашиваю, мне кажется - это безумный стресс для организма... и сколько во - время беременности набрали? я до беременности похудела на 12 кг и их же набрала за первые 3 - 4 месяца беременности)))
0
26.01.2012
Ответить
Балтийск
во время бер на данный момент - 8 кг . проходила- все нормально )))))))))))) и сердце перестало болеть , и кожа подтянулась , и давление в норму пришло .
0
27.01.2012
Ответить
Я потрясена просто!Скажите пожалуйста, сколько в день вы пили сока и если палочек крабовых?Действительно так эффективно?
0
27.01.2012
Ответить
Балтийск
я обьясняю еще раз- это была вторая часть диеты- скажем пачка сока и 3 двухсотграмовые пачки палочек . плюс с утра кофе и зефирину . могла изменять на филе кильки с вареным яйцом . все до 18-19 часов вечера , в промежутках зеленые яблоки . после 19 - только вода и яблоки-груши 1-3 штучки .
0
27.01.2012
Ответить
Спасибо, я поняла что это вторая часть.Просто меня конкретно заинтересовала именно эта вторая часть.Томатный сок я люблю, палочки очень низкокалорийный, вот думаю тоже надо попробовать.Потому как на кефире мне слишком голодно, да и не люблю я его.Спасибо что ответили.
0
28.01.2012
Ответить
Балтийск
на кефире есть и еще один ОГРОМНЫЙ МИНУС-желудок очень сильно можно попортить -да и реально голод круглосуточный.....
0
28.01.2012
Ответить
