Девочки, кто знает, какими упражнениями можно уменьшить объем груди? Просто очень непропорционально получается - бедра 99, грудь 108... Попа, ноги, руки худые... Над талией и животом работаю, упражнения знаю и есть результат! А вот что делать с грудью??? У меня всегда была эта диспропорция верха и низа, и до последней Б - когда брюки покупала 44-го размера, а верх 48-го. Но сейчас эта диспропорция стала просто ужасной! Мне уже верх нужен 52-го размера... Причем этот объем - это ведь не именно грудь, это еще и отложения жира на спине (обхват меряю). Скорее всего реальнее что-то с этим "спинным" жиром сделать. Только что? Подскажите упражнения?
Есть ли упражнения на уменьшение объема груди?
Первоуральск
Это уйдет при общем похудении. Просто такой тип телосложения. Он называется по типу "яблоко"
0
28.01.2012
Ответить
Иваново
Да, у меня всегда так... Когда худею, объем груди почти не меняется, уходит в последнюю очередь. А есть кое-что, что вообще не уходит. Прям никогда не могу избавится! Это щеки))) Я даже когда совсем стройняшка была, то щеки, как у хомяка)))
0
28.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
а что за упражнения для талии, точнее для наза живота, у меня с этим проблема.
0
28.01.2012
Ответить
Иваново
Кручу обруч, делаю наклоны в стороны с руками за головой, делаю лежа упражнения на пресс - верхний, средний и нижний: подъемы корпуса и подъемы ног.
0
28.01.2012
Ответить