БЛИН. КАК ЖЕ МНЕ СЫТДНО!!! Я ОБЖОРА!!!
Я сдаюсь..Наши поражения..эх, скинула за неделю 4кг.400гр.
но вчера чуть не упала в обморок, пришлось нормально поесть( отварная катофелина, винегрет и чуток жаренной печени, а в результате +100 гр.... но это ладно, сегодня я показала профессионального троглодита! сорвалась и пожрала суши и 2 печеньки 
!!!! Блин, я мне еще минимум 16 кг надо сбросить
..... ирот мне зашить надо 
Иуаауц
Так! Ты летом в купальнике новом красивом будешь купаться или в водолазном костюме?!!!
Выбери себе наикрасивейший купальник и иди к этой цели! Представляешь как здорово гулять по пляжу и не думать, что там торчит и тут выпирает, а гулять в своё удовольствие!
Только кушать всё равно нужно, выбери что-то здоровое и питательное, попей супрадин, чтобы не падать.
30.01.2012
Ответить
Xomski 
спасибо за поддержку, правда я купальники не ношу, плавать не умею, а загорать нельзя)))) лучше за эталон возьму развратную мини-юбку
спасибо за поддержку, правда я купальники не ношу, плавать не умею, а загорать нельзя)))) лучше за эталон возьму развратную мини-юбку
30.01.2012
Ответить
Иуаауц
Ну это не трагедия совсем) Просто следить за питанием вполне достаточно на первый срок, скинешь основную жировую массу, тогда и заниматься начать можно, чтобы подтянуть фигуру. А вообще, бег - это самый лучший жиросжигатель!
30.01.2012
Ответить
Xomski
в Мурманске только если по сопкам лазить))))) да и бегать вдоль дороги пользы мало( в городе нет парков((((( ) но я уже записалась на фитнес, дома кручу ХХ с пупырками, делаю упражнения
30.01.2012
Ответить
Xomski
как не трагедия??? Я МАКСИМУМ 64 весила, когда после операции дома лежала
30.01.2012
Ответить
Иуаауц
Ну не 90 же весишь, да и 100 тут спокойно скидывают до 63! http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1470169
30.01.2012
Ответить
Xomski
спасибо, я примерно так же питаюсь, только и обед у меня легкий,я вот убивалась из-за суши,а сейчас посчитала,а ведь за день я употребила менее 500 ккал... мммм...может можно раз в неделю себе позволить суши полопать)))))
30.01.2012
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Вроде суши можно есть при диете. Советуют только воздерживаться от горячих роллов
08.02.2012
Ответить
Лиля
блин!!!!ну как ты так!!!!!ну ни че,пускай это будет небольшой перерывчик!!!!!все еще впереди!!!!!
29.01.2012
Ответить
Хельга
поэтому и нужно сидеть на диете-питани, которые не допускают разрушительный голод, а так же настроенческий упадок
29.01.2012
Ответить