КАК, господи, КАК я раньше могла заниматься шейпингом, йогой по 1,5 часа к ряду и не испытывать усталости??? Позанималась 10 минут йогой с Джиллиан Майклс, и всё, можно выносить. 10 (!!!) минут! И дело даже не в том что мышцы болят и сводит их все, вся дрожу, сердце выскакивает, одышка... М-да, какой уж тут тренажерный! Это у всех так после долгого (2 года) перерыва в занятиях???
П.С. Сбросив 3 кг в декабре, в январе набрала 4... ОК таки заметно повышают аппетит, и я, слабохарактерная блин, не смогла его обуздать... теперь вот приходится подключать тяжелую артиллерию.
