Капелька → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках

Стройные девчата,отчет за 1.02.2012

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

ВасиЛина

Новосибирск

Десятый (!!!!) день вес стоит на месте!!! Нервы мои уже на пределе!!! Уже и не ем практически...

Завтра, если не сдвинется, сажусь на кефир...

А ведь уже полтора кг могла потерять за это время...Эх!

02.02.2012

Ответить

Капелька

кушать надо..иначе процессы замедляться и вес меняться не будет-или будет даже +

02.02.2012

Ответить

Kitten

Сан-Франциско

вы что?! кушаете, наверное очень мало, вот организм и запасает себе все, что можно.

02.02.2012

Ответить

Татьяна

02.02 - 65,800. Как то грустно, ничего не понимаю. И в туалет сходила и позанималась вчера, а он мне еще больше показал. И чет я так расстроилась и сегодня вечером поела рожков, правда в небольшом кол-ве, но всё же поела... но блин с таким удовольствием)), но потом я с разу весь комплекс джилиан сделала, всё таки я его прошла сегодня весь, правда кое где косячила, но прошла.

02.02.2012

Ответить

Капелька

поэтому я изначально хотела чтоб мы не взвешивались каждый день..весы че только не покажут

02.02.2012

Ответить

Татьяна

О, я тоже уже за это. Даже желания вставать на них нету.

02.02.2012

Ответить

Оленёнок

Тверь

Юль,привет!

Я девочка хорошая!К нам с тобой,по ходу,один и тот же Жорка стучит,ко мне вчера в 0.30 как начал биться,но я не открыла:)))А вот сейчас ем заветный кекс с изюмом!!!Рада,что не нарушила.И весы порадовали,вышла из категории 66- 65,800(минус 200 гр)

Так что крепись Юль,иначе прощай стройность!!!

02.02.2012

Ответить

Капелька

горжусь тобой))

02.02.2012

Ответить

vera

Домодедово

всем привет от елеподвижной от упражнений))) мой весь 63,4

когда же настанет победа? но я не сдеюсь.

02.02.2012

Ответить

Капелька

за 4 дня -400

норм!))

02.02.2012

Ответить

Oksan4ik

Севастополь

Приветик! Я нарушаю - печеньки по-немногу поджираю. Спорта нет, есть массаж. вес 60,6.

02.02.2012

Ответить

Капелька

так-так..почему нарушаем?))

02.02.2012

Ответить

Oksan4ik

Севастополь

красные дни в календаре...

02.02.2012

Ответить

Маняша

Королев

Мы с Жоркой попрощались не очень хорошо - меня мутило от одной мысли о нем... Вчера насильно! пришлось вечером запихнуть в себя шоколадку с чаем - давление было очень низкое... Вес на утро 59.5кг... Аппетит потихоньку возвращается - слезаю с постной каши - включаю в рацион любимые овощи!

02.02.2012

Ответить

Капелька

аккуратней со здоровьем))

02.02.2012

Ответить

Юлия

Саки

я сама, пишу курсовую мужу и хочется просто что-то кинуть в рот. уже за 5 лет это вошло в привычку. особенно когда на улице бешеный дубарь, нам с малым даже занятия в развивашке отменили.

Так что я пишу и точу, пишу и точу.... но сегодня 51,7 кг. Вчера был активный спорт. Сегодня, надеюсь тоже. осталась фигня-план, титульный лист, приложения......

02.02.2012

Ответить

Капелька

через неделю с небольшим я вздохну спокойно..пойдет период отдыха морального и снова обучение и экзамены..ничего-прорвемся...начало июля и я громко закричу -УРАААААААААААА

02.02.2012

Ответить

неста

у меня +500гр.(63,500) ПМС на днях и мыщцы болят отеки. после треньки . и ЖОР (мороз и дни)ужас. утром кофе и овсяночка в обед сладкие батончики ( не была дома пришлось что то купить), ужин бублик с маслом,чай ,п ару конфет. Вечером ьренировка.( и полный капец))))) в 9 вчеера малой жарила олади и не удержалась съела!! все наказуйте меня..

01.02.2012

Ответить

Капелька

эх девчонки,тяжело нам щас..эти морозы и проблемы..но ничего справимся)))

02.02.2012

Ответить

Наталья

Химки

Привет! У меня 66.300.Вчера ужинала в 17.00 и часов в 19.30 выпила чашку кефира.Решила не много поменять рацион, утром позволяю себе кусочек хлеба с отрубями. И вечером решила кефир пить. Давай держись, гони Жорку-гада!

02.02.2012

Ответить

Капелька

стараюсь как могу...но я пока слабая((

сегодня вряд ли придет-поужинала вот в 6.весь день голодная ходила..

02.02.2012

Ответить

Зебра

Москва

Юль не пускай Жору.

Я сегодня Вес 69.600-1200(300). Ну что это было вообще ааа. Вчера весь день на кефире и яблоках, ужин мидии с зеленой фасолью. Вечером Баня с Веником.ухх и устроила я себе экзекуцию как синяков не осталось не понимаю.

02.02.2012

Ответить

Капелька

ух))здорово!!!!

02.02.2012

Ответить