сегодня взвешалась - плюс 2 кг(((
итак:
Рост 168
Вес 57 (до этого долго держался 55)
Объемы 96-69-96
Вроде ничего удручающего,все гармонично,тело довольно подтянутое,после родов очень быстро вернулась в добеременные формы,но... Нашла старые фотки и пригорюнилась. 20 лет,красотка-стройняшка (хотя и тогда считала себя толстой!)
И вот желаемое:
Вес 50
Объемы уменьшить на 4-5 см (ну кроме груди,т.к. мы на ГВ)
Срок - до мая 2012!
Что делать: 1. НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6!!!!!
2. Исключить сладкое!
3. Каша на завтрак!
Насчет спорта не зарекаюсь. но жду тепла,чтобы подольше гулять по улице,т.к.ходьба мне очень хорошо помогает
Ну что? С Богом!