Выздоравливай скорее!
У меня на утро 02/05
Вес - 61.6
ОГ 92
ОТ 73,5
ОЖ 87
ОБ 99
ОН 57
ОР 25,5
Саки
Привет. еле нашла сообщество, очень непривычно. Так вот, я вчера не нарушала. З. кофе с халвой. О. Листья салата, пекинская капуста, сыр, соус. У. грейпфрут. вчера был только ХХ, леееееееень. твою мать, эта лень доконает меня.
Причем я не осознаю что ленюсь, я просто чувствую жуткую усталость, организм сопротивляется, говорит, типа полежи, чайку попей и никакого спорта.... Хотя когда я себя за шкирку заставляю заниматься-потом даже настроение улучшается. Вывод-это не усталость, это лень.
КД на подходе. Лицо зацвело и вообще я отекшая какая то. Вес стоит и параметрами своими я недовольна. Прошлые замеры были лучше. короче подраспустилась я.
Итак, ОГ 90 см
ОТ 70 см
ОЖ 84 см (блин, по моему я в плюсе, прошлые замеры не записаны нигде, только у тебя)
ОБ 90 см
ОН 50 см
ОР 26 см
Вес 51,8 кг
Ну, вот кое как зашла сюда, со всеми изменениями ББ.
06.02 - 65,900
ОР - 29
ОТ - 74
ОЖ - 93
ОБ - 104
ОН - 61
фИЗ.НАГРУЗКА - комплекс упражнений с джилиан, вчера еще ходила в тренажорный зал - на бег.дорожке + пресс+ноги. И массаж баночный 2 дня эти делала, пока медовый не делаю, по чередно решила неделю то неделю то. Питание - свежие овощи, сыр, кефир, филе курицы рыбы, мясо говядина, яйцо, вода не меньше 2 литров, ну и конечно кофе без него ни как.
Москва
По моему хороший кофе это )))). Я пару чашек бывает выпиваю. А гущу в качестве скраба )))))
первые замеры ОГ=96
ОТ=80
Обедер=100
Оляшек=60
вес 65,5,спорта пока нет,но в еде ограничиваю.
Тверь
всем привет! вес совсем не хочет двигаться...... 76,8...... замеры вот:
О под гр -78
ОТ - 72
ОЖ - 92
Об - 108,5
О ляшки- 65,5
ОР- 31.....
Вроде вела себя хорошо, только спорта не было.....сегодня будет интенсивный спорт.......а что с весом не пойму....уж больно большие перепады......=(((((((а я уже было обрадовалась.......=(((((((
Красноярск
А я на месте, во всех местах!!!! даже не хочу думать оних. Хотя вчера кушала норм, массаж баночный, потом ручной, пресс покачала. Вообщем, топчусь на месте. А еще меня бесит ББ уже 4 день, я не могу войти в него с 1 раза, а с сегодняшнего вообще ужас(((
вот видишь-тут просто перестройка..новый имидж.скоро все наладится
и вес и параметры скоро изменятся..расскажи как питаешься..может в еде дело
Москва
Вес утром 69.200+400 .Вообщем ну нельзя мне есть фрукты(((((( никакие даже утром.
Завтрак холодец из говядины и пол памелло.
Обед Кефир и киви 2шт,и яблоко
Ужин холодец из говядины его тоже нельзя.
Барышни, доброго времени суток!
ВЕс стоит - 59, 8 кг.
ОТ - 70, ОЖ - 80, ОБ - 97, ОГ - 90, ОН - 56, ОР - 29. Сладкого, булочки не ем, спортом занимаюсь, а вес стоит.
Усинск
Ну вот... я опять пропустила акт замеривания себя... Завтра исправлюсь непременно! Сегодня утром вес был 61,8
Москва
Юль если живот так болит можно попробовать прокладки с травами .Они подороже получаются но живот болит гораздо меньше.
Новосибирск
Вес -75,5 кг(ура!)
Ог-96
От-83
Ож-95
Об-104
Он-63
Ор-31
Был дикий застой и в сантиметрах тоже..
Королев
Сегодня на ББ кошмар какой то - комментирую 3й раз тут... Мой вес стоит - 59.8кг... Я не отчаиваюсь - наверное организму привыкнуть надо... Вчера был спорт и уход согласно расписанию, в еде вообще не нарушала))) Видимо теперь во мне именно жирок уходит а не водичка... Заметила что количества воды, которое я выпивала раньше, стало мне не хватать, пью больше - за раз по стакану точно)))
Тверь
Привет,Юль.Вес стоит 65.700
Не нарушаю.
ЗАМЕРЫ:
ОГ-84
ОТ-80
ОЖ-95
ОБ-97
ОН-56
ОР-30
Всем привет! Мой комп. сломался, отобрала сейчас у дочери, поэтому коротенечко. Утром вес 66.200. Замеры без изменений.
да ниче))))))