Приветик,красавицы!
С грехом пополам написала пост.....фух!!!
Давайте уже наконец начнём худеть)))
У нас снова смена лидера!!!
Красноярск
Приветик всем! :)
Катя - умничка - поздравляю!!!! :) так держать!
у меня за вчера -400гр (61,8 кг) - хоть что-то, от фруктов совсем не густо обычно :)
Вчера наконец-то занялась уходом - совсем забросила я все это дело - сделала скраб, массаж, обертывание. Еще б спорт вернуть как то :(
Сегодня куриная паровая грудка+кефир
0
06.02.2012
Ответить
Иваново
Приветик!С отвесиком!!!Очень даже неплохо после фруктов!
Эх,как я люблю курочку.......надо потерпеть до завтра)
0
06.02.2012
Ответить
Рудный
Спасибо) читала твое меню ты молодец!!!! а я вот что то расслабилась, не могу рот себе зашить все ни как)
0
06.02.2012
Ответить
Красноярск
Кать, ты чего?!!! вот кого, кого меня то вообще не за что хвалить!!!! я нажрала за последние 2-3 месяца как минимум 5 кг, хотя типа ж худею гипотетически... Вроде есть сила воли, но один фиг срываюсь, кратковременная какая то.... вот так всю жизнь плюсы/минусы, но сейчас я совсем расклеилась, как кадушка расплылась :((( все маленькое... муж подарил дорогущие джинсы, а они мне малы стали :(( Я когда поправляюсь выгляжу намного старше, и мне это совсем не нра - хочу на 25 девочкой, а не на 35 теткой выглядеть ... Решила вот кефирной побаловаться недельку, потом неделю обычное питание, но в рамках разумного ест-но, через неделю снова на кефирную иль другую какую сяду
0
06.02.2012
Ответить
Рудный
я тебя понимаю) я тоже в сообщество стройнеющих пришла не из за идеально фигуры точно) Я, как показала практика не умею сидеть на моно диетах) муж ржет постоянно когда я ему говорю что на очередную диету собралась сесть)
0
06.02.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Привет, Юляшка
Пишу и плачу :,(((( , у меня снова привес!!! 60.5 (+300), сегодня пью воду!!!! Будет разгрузка!!! Вышла с отпуска на работу , на работе и покушать некогда, надеюсь пойдут отвесики! Решила питаться по своей системе- всего , НО по чуть-чуть, ограничить сладкое, мучное, жирное, так мне лучше помогает!
0
06.02.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Не отчаивайся и кушай как тебе лучше.Если ты считаешь,что так лучше для скидывания лишних кг-значит так и есть-ведь ты лучше нас знаешь свой организм!
0
06.02.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
У меня просто на этой диете как-то желудок забился и внутри все стоит (((, а когда по чуть-чуть, но часто, тогда все норм :)
0
06.02.2012
Ответить
Иваново
У меня на ней тоже не айс со стулом.Есчо чуток посмотрю,а там решать буду
0
06.02.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Я решила к своему питанию вернуться :)буду тебя догонять ;)
0
06.02.2012
Ответить
Нефтеюганск
всем привет. у меня +300. 58,2 вес.
Юль ты как?я сёдня на шоко)
0
06.02.2012
Ответить
Иваново
Я только позавтракала с 2 полосками шоколадки,пора бы отобедать)))
На плите свеженький супчик,в духовке картока с куриными ногами под ананасами)))
0
06.02.2012
Ответить
Рудный
Всем привет!!!! Так приятно быть лидером!!! ттттттт что бы не сглазить) у меня сегодня 64, вчера держала себя как могла и нагрузила себя упражнениями вечером) с сегодняшнего дня начинаю марш бросок к моему идеальному весу) ВСЕМ ОТВЕСИКОВ)
0
06.02.2012
Ответить