Москва
мне уже кучу людей, за последние несколько дней, сказали что я схуднула и что это заметно, причем говорили те люди, которые не знают, что я упорно стараюсь)
диета, фитнес, все такое
и это я вссег на всего три кг сбросила. по мне, так это мелочи... а людям уже заметно! впереди еще 13 кг до моих заветных 52!
так что хвалите меня, хвалите!)
а еще по одежде чувствуется, особенно в районе живота и попы!
Стамбул
ух ты здорово! скоро будешь красявашной,стройной , молодой мамой 
я вот тоже похудела на целых 6 кг,радости офигеть сколько))) осталось еще 4 кг сбросить и все буду стройной как березка=) вернусь к своим 50 кг 
Стамбул
спасибо))) просто я не ем после 18:00 вот весь секрет,трудно правда кушать хочется,но держусь водичкой =)
Москва
ты знаешь, мне сложновато удержаться, я чай с чернослвом пью ну или с какими-нибудь др сухофруктами (тока чуть-чуть)
я совс жуткая, до часу а то и до двух могу просидеть)
Стамбул
вот и я такая раньше была,но во время Б себя приучила ложится рано,вот сейчас и ложусь,я тоже чаи пью для кормления,воду и так до 23:00 держусь ))) вчера чуть не сорвалась... так хотелось нажраться )))))
Москва
еще чутьчуьт осталось, начало положено - молодец!
я уже совсем руки опустила в 4-ре мес, вес стоял на месте и ни как, а потом бацццц и 1,5кг осталось до идеала но я на них не жалуюсь) и у тебя так будет не унывай)
Москва
спасибо, Кать)))
ты то вообще стройняша, чего тебе руки опускать)
мне бы твои формы)
Москва
2 раза +17кг за 2 Б было это круто для моих форм))))) кто то мне тут написал что в течении 9-ти мес послле Б - уходит вода- а за счет нее и вес, мне как то после этого легче стало - морально...
Москва
ты знаешь, я тоже особо не тороплюсь, тк быстрая потеря тож не очень хорошо.
но я решила, ща похудею и нафиг больше рзжираться не буду!!!
а ты сколько уже после родов потеряла?
Москва
ну набрала 17кг, после родов осталось 10, 3 утряслись в течении первого месяца, 8-7кг очень долго стояли и не двирались что я начала переживать штаны малы)))))))), а потом в 5мес у меня дети заболели стресс 4кг ушло, за ними еще кг, сейчас лишние 3-2кг, специально ни чего не делаю - на диетах не сижу - кормлю же, даже для кормления диет нет - ем все, по себе чую нужен просто тонус мыщц - спорт, жду весны когда будет потеплее можно и нужно будет два раза гулять с ними - активные прогулки - это мой единственный вариант фитноса - спорт зал просто нет не времени ни сил не средств .. как то так
Москва
слушай, самое главное чтоб детки не болели... а кг уйдут, тем более ты и вправду стройняшка (ну судя по фоткам)))
а вообще да, скорей бы тепло и на улицу, вот там то и набегаемся!)
Москва
все это подарок природы мой рост я 1 80 визуально я худа народ и не видет того лишнего что я чувствую на себе ,и фотки обманывают))) ну я не жалуюсь... всхуднем главное не худеть грудью))))))
Москва
о да! но я зареклась! похудею и все, контролирую себя по полной! больше ниче лишнего!) ну точнее не в тех колличествах, как раньше.) совсем без вредностей я не могу)
две беременности сетаки сделали свое дело. да и я сама расслабилась.
Винница
Москва
да, Марьяш!) ты мой энерджайзер или пример для подражания...
как почитаю сколько ты всего делаешь, посмотрю на твои результаты, сразу же беру себя в руки.
еще немного и я перейду на второй уровень) и отпишусь!
а у тебя рост то какой?
Винница
Оренбург
Молодчинка. 3 кг. жира -это весьма прилично, представляешь какой это кусок. А мне тоже еще 13,8 до любимого веса.
Москва
ага))) три пакета молока)
я так обычно себе представляю)
нм почти одинаково скинуть надо!)
