День 3-й... о ужас((( и 4-й! ничего не понимаю...
Дневники худеющих
Ну это уже вообще ни в какие рамки не лезет!!!
Вчера весы показали +500!!! жесть( уже и батарейки поменяла в них 2 раза... ну не верю я, я ж ничего ТАКОГО не ем.. почти голодаю и откуда эти подарочки??
Сегодня -500... ничего не понимаю, что за скачки такие...
В итоге получается:
за 4 дня всего лишь отвес 300гр(((
Олька
Причина может быть: овуляция или приближение месячных. Еще, конечно, морозы ают о себе знать, в таю погоду в организме срабатывает механизм накопления. А что пьете? Если кофе, то он препятствует выводу жилости из организма, лучше всего зеленый чай или минералку. Еще причина может быть в увеличении мышечной массы, если очень интесивно резко заниматься начали. Но амая распространенная-накопление жидкости в связи с временем цикла.
07.02.2012
Ответить
Ольга Сорокина
Я в курсе про кофе, поэтому пью только зеленый чай, иногда даже с молоком, вроде как мочегонный эффект вообще, да и кд только закончались... Может правда на холод организм реагирует..., весну б скорей)
07.02.2012
Ответить
Валя
едите часто или больше голодаете? нельзя испытывать чувство голода, организм начинает испытывать панику и думает что его перестанут кормить, вот и запасается жирами.
07.02.2012
Ответить
Ольга Сорокина
Да нет я ем, просто меньше, у меня и завтрак и обед и ужин остались, но все отварное, фрукты и овощи свежие, не ем сладкое, жирное, острое жаренное... ну голодаю я вобщем образно))) отменила все перекусы, и теперь страдаю,я привыкла целыми днями жевать что нить))
07.02.2012
Ответить
Валя
у меня тоже вес качет, то привес в 500г, то сегодня отвес в 700гр. а от чего так хз.
07.02.2012
Ответить
Ольга Сорокина
вот меня это напрягает(( получается, что он практически на месте стоит...
07.02.2012
Ответить
Катюшка
просто это очень важная может быть причина)))) тогда просто организм в панике запасается)не голодайте, а питайтесь дробно
07.02.2012
Ответить