Нужна Ваша помощь (((

 придерживайтесь,конечно!!!!ведь скоро и в больницу поедете из-за нее,подлечить желудок,заодно и похудеете!!ну е-мае!!взрослые люди,а?

неужели вы не знаете,что поторяв за 2 недели 5-6 кг,вы подрываете свое здоровье+они обязательно вернутся к вам,еще и с запасиком....

чтобы худеть,достаточно не есть жирного,жаренного,сладкого,мучного и тд,не есть на ночь и побольше двигаться

чем медленне уходит вес,тем больше вероятность не набрать обратно и не заработать гастрит,как минимум,или панкреатит,а это очень опасно и скорее всего на всю жизнь боли.,таблетки и диета!

не проверяйте свой организм на прочность,он вам отомстит

А мы чем помочь можем ? Мужа отвлекать, пока вы по стеночке ползаете, чтобы он не видел?

Галин, не обижайтесь, но вы ведете себя как 5-тилетний ребенок, приспичило и все. Ну не бывает 4 кг жира за 7 дней , вы потеряли мышцы, питательные вещества, все нужные компоненты в организме. Он вам так дает понять, что ему плохо!!! Вы же с вашим телом не отдельные друг от друга личности! 

Я себе недавно все навсего колено ушибла, но отменила свои тренеровки на несколько дней, хотя знаю, что возвращаться к ним будет тяжелее даже, чем начинать с нуля из-за усталости и лени. Но я не пошла поперек своему организму, своему телу, это же мое, родное! Кто если не я о нем позаботится? А вы со своим поступаете хуже чем с самым заклятым врагом! 

Тихонечко сползайте, но не по стенке, а на систему - 60. Отличная система и никакого вреда для здоровья.

 Ну что я вам могу сказать, как опытный похудальщик )))) Если хотите стать через полгода на размерчик побольше - продолжайте в том же духе )))) Обиженный организм вам обязательно ответит )))

 я тоже на японской, 5-й день, сижу вротой раз(первый лет 5 назад), сейчас сидится легче, чем в прошлый раз, тогда было подобное состояние, как у вас.Попробуйте увеличить немного порции, обязательно пейте витамины.

 Приветик! Ты знаешь мне кажется, что это за нехватки витаминов, организм и так за зиму "поистрепался", а тут еще и питание ограниченое!Правильно ,что перешла на -60

У меня такая фигня была на 10 день, бросила и не переживаю,а то потом от огурца поправлятся начнешь.Не мучай себя,здоровье важней!