Принимайте в свои ряды!
Я кормящая мама)Девочки, поддержите меня!
Я, конечно, знала, что я толстая, но что НАСТОЛЬКО! Вчера встала на весы у жены брата и просто обалдела - 83 кг! Я - КОРОВА!
Я никогда худобой не отличалась, но такой я не была никогда. Вес обычно колебался в районе 75-78 кг максимум. После знакомства с мужем и в целях приведения себя в порядок перед свадьбой похудела на 7 кг. Стала весить 68 и этот вес меня вполне устраивал, но можно было еще немного подтянуть на фитнесе. Правда, пришлось полностью обновить гардероб, т.к. все вещи просто сваливались.
К беременности я пришла фактически с таким же весом, за Б набрала всего 10 кг. После родов ушло почти все, а с учетом стрессов в роддоме и отстуствия нормального питания вышла из РД просто тростинкой (по моим меркам)))).
Ну а потом понеслось! Родственники пичкали едой высококалорийной, чтобы молочко было жирное, чтобы дитенку хватало, и все такое. Плюс чай с печеньками. И вот продолжается это все уже больше года! Но я так больше не могу! Носить нечего, да и покупать вещи 50-52 размера совсем не хочу. Настроения нет никакого((( Нужно что-то менять!
Перед свадьбой я сидела на японской диете, она мне очень помогла и понравилось. Видимо, человек я такой - либо все, либо ничего. Т.е. не могу я отказаться от сладкого, жирного, соленого, мучного, не есть после 18 и прочие приемчики. Я все равно позволю себе отступление. А эта диета проста, все легко приготовить и через несколько дней после ее начала уже привыкаешь к такому количеству еды. При этом еще очень вдохновляют результаты, которые показывают весы!
Мы решились на это испытание вместе с подругой. Она хотя бы немного подготовилась к этой экзикуции, несколько недель ограничивает себя, а я лишаю себя сразу всего. Уже представляю свои ломки, но буду очень стараться, т.к. дальше так жить нельзя. Поддержите нас, пожалуйста!
Завтра иду реанимировать свои весы, которые предательски сломались в начале ГВ и были заброшены. Буду ежеутренне измеряться и по воможности писать отчетики. Моя цель - хотя бы 70, затем 65.
И еще вопросик: насколько эффективна японка при ГВ? мы уже мало кушаем (ночью в основном), но все же.
