-2,5 к за 3 дня). неплохо). Но мне есть, что сбрасываться, поэтому сейчас вес пойдет быстро вниз, если не срываться. Знаю по своим предыдущим опытам, самое сложное - это первая неделя, ну и, конечно, всякие дни рождения и визиты в гости.
Задумалась о какой-нибудь системе аэробики, чтобы дома делать самой. Или, может, беговую дорожку приобрести, а то погода пока совсем не радует. Но понимаю, что с Соней по ней я все равно не побегаю (будет лезть на нее), а пока она спит, у меня куча других дел... Вот какие-нибудь упражнения поделать было бы здорово, пока у меня есть желание. Надо поискать в инете... Я бы каким-нибудь карате или теквандо позанималась, но, наверное, нет такого обучения через видео... Пошла искать))
