Лидия → Клуб Стройнеющих / Синди Кроуфорд

Санкт-Петербург

Моя первая неделя с Синди

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Иришка

Долгопрудный

Девочки))рассказываю)я в том году с января начала заниматься с Синди по 3 м программам.вес рос(((была 65 ,за 3 мес стала 67-68.да попа подтянулась,вес не рос больше 68,но и не уходил.а самое главное!!!!!!увеличилась спина((просто пипец (прям стала накаченная такая.шас спадает все уже,но очень обидно было...

24.02.2012

Ответить

Лидия

Санкт-Петербург

так это что значит?все-таки плохо по Синди заниматься?

я вчера заметила,что мыщцы вроде на ногах стали расти что ли?ну на руках точно выросли.....

25.02.2012

Ответить

Иришка

Долгопрудный

привет)понимаешь у меня так же было,спина окрепла,размер одежды стал 46,хотя носила всегда 44,обьем под грудью увеличиля,так то не кошмар естественно,но когда я и сама не худышка,то не очень.было.может просто на меня так действавали ее тренировки,но тут есть еще одна с бб кто наростил обьемы с ней.вообщем я теперь по ней не занимаюсь.

27.02.2012

Ответить

Лидия

Санкт-Петербург

ясно.спасибо

27.02.2012

Ответить

Марьяна

Винница

прошла всего неделя, а т хочешь чтобы результаты были! у меня с джиллиан первые 10 дней вообще не было сдвигов кроме болей во всех разных частях тела.

21.02.2012

Ответить

Лидия

Санкт-Петербург

ну блин у всех по разному. кто то вон писал что после первых несколько дней замечал результаты,у меня от Дж тоже все болело первые несколько дней на второй неделе сновыми упраженниями снова побаливали пока не привыкли.ноя пока не сдаюсь) седня заметила на весах ровно 73,но это после завтра и после извиняюсь после туалета. видимо супчик помогает)

правда вспомнила вчера вечером что забыла положить лук репчатый и морковь

21.02.2012

Ответить

Марьяна

Винница

что за суп?

ну ты на других особо не смотри. многие после родов в форму приходят сами без труда! как я после Софьи, а некоторым надо выбивать результат диетой и спортом!

21.02.2012

Ответить

Лидия

Санкт-Петербург

суп по диете синди кроуфорд.там их два вида супов.

21.02.2012

Ответить

Катюшка

Сходня

у меня тоже в весе изменений нет((((муж сарказничает, говорит,что на этой программе не похудеешь и пр. Но я продолжаю упорно заниматься... Еще эту неделю отзанимаюсь с Синди и на следующей опять свою программу возобновлю.Сегодня утром попробовала бегать,но воздух еще холодный(((Нос сразу закладывает(((Поэтому утром тренировка с Синди, вечером-комплекс упражнений с Синди

21.02.2012

Ответить

Лидия

Санкт-Петербург

ясно,не здавайся!и будет нам награда!

21.02.2012

Ответить

Катюшка

Сходня

о да...

21.02.2012

Ответить

Sirokko

Оренбург

А как ножки себя чувствуют?

21.02.2012

Ответить

Лидия

Санкт-Петербург

чего то на левой ноге мыщцы болят,особо выпады делать не могу( а так немного после выпадов болят. но мыщцы чтоб выросли там особо не скажу. а вот на руках заметно)

21.02.2012

Ответить

Моя первая неделя с Синди

Похожие записи