Отчёт за 1.03.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привет!!!
Как прошёл первый день весны?
Надеюсь легко и с улыбкой!!!
Я пережила первый день марафона и пережила его на 10 баллов из 10)))Умничка!
Киса Казяфкина
Приветик.Юляш. у меня +700гр и вес 51,3кг
с сегодняшнего дня пытаюсь снова начать Дюкан.
02.03.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,если б я могла!самой надоело туда-сюда качаться,а ведь скоро раздеваться надо будет:(
02.03.2012
Ответить
Катя
Dobroe utro! Taks, smotrju u mnogix sevodnja STOP! u menja toze, ves na meste, 64.9! 4to toze raduet, glavnoe ne pljus!!
nu budem nadejatsja 4to zavtra povezjot boljshe, i ja vidu s opasnoj zoni 9 desjatix...xotj na 100 gm! udachi vsem, i mne toze!
nu budem nadejatsja 4to zavtra povezjot boljshe, i ja vidu s opasnoj zoni 9 desjatix...xotj na 100 gm! udachi vsem, i mne toze!
02.03.2012
Ответить
Юляшка
Привет :)
У меня 59.7 (0) ,хорошо что не +, но все стоит внутри ...
з: зеленый чай и 3 кусочка сыра, чуть позже зеленый чай; о: овощной салат; ужин еще не решила, так как сегодня иду в зал бесплатный от работы :) вернусь поздно, думаю будет просто чай
02.03.2012
Ответить
Юляшка
я с понедельника на овощных салатах, на обед ем иногда на ужин, вчера правда 1 картошку в мундире скушала , а толку мало ((( аж обидно
02.03.2012
Ответить
Викуся
Приветик!!!
У меня +0,100 ( 50,500)
Но завтра я думаю точно будет отвесик))))
02.03.2012
Ответить
Света
Всем привет! :)
у меня -200 (58,3) :)
на сегодня: з - сосиска, яйцо, кофе, чуть позже чай с маленьким кусочком свежеиспеченного яблочного кекса, об - салат овощной с морепродуктами, уж - не решила точно, наверное фрукты, кефир...
02.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
С отвесиком тебя!Ещё чуток и ты в 57*
Какой вкусный у тебя завтрак)А я сегодня наконец то рыбу поем)))
02.03.2012
Ответить
Света
Спасибо солнце ;) ну что как настрой на вых-е? ;))
у меня блин вся след неделя какая то разгульная :((( как ее пережить ума не приложу без потерь, точнее привесов ...
02.03.2012
Ответить
Викуся
Приветик! Незнаю, у меня выходные короткие! Завтра работаю. Но есть планы на выходных в пицерию, там у них своя пивоварня!!!! Так что привеса не избежать! А следующая неделя вообще пипец! Мы еще едим на родину, к родителям, бабушкам, друзьям, кумовьям на 5 дней!!!!! и 5 дней подряд будет 
. И весов там нет, сважусь только 12 числа. И боюсь что там увижу!!!!!
. И весов там нет, сважусь только 12 числа. И боюсь что там увижу!!!!!
02.03.2012
Ответить
Света
да у меня так же Вик... :( в пн - корпаративные посиделки - идеи с девочками в кафе, чт - восьмимартовские гулянья, 9 с девчонками в сауну идем, суши, мартини все дела.... потом 5 дней молокочая наверное 
02.03.2012
Ответить
Леночка
Всем приветик! НУ вот и доползла до 61,0. Отвесик -100. И это несмотря на то что у мня практически никаких физ. нагрузок, только прогулки с ребенком. Сегодня беремся за еще один килограмчик, надеюсь скоро весы покажут 60.00.
02.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!!!С отвесиком тебя!!!Скоро увидишь 60,0......может к концу таблички постараешься?
02.03.2012
Ответить
Леночка
К концу таблички ну ооочень хотелось бы!) Постараюсь. В понедельник разгрузочный день. Сегодня 1,5часа прогулки с сынулей, вечером покручу обруч, ужин как всегда в 17.00. Надеюсь на завтрашний отвесик.
02.03.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.