Всем привет!!!
Как прошёл первый день весны?
Надеюсь легко и с улыбкой!!!
Я пережила первый день марафона и пережила его на 10 баллов из 10)))Умничка!
Киев
Приветик!!!
У меня +0,100 ( 50,500)
Но завтра я думаю точно будет отвесик))))
0
02.03.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
и у меня тоже :(, за то потом 4 выходных 8,9,10,11 марта :)
И в эти дни главное НЕ
!!!!!
0
02.03.2012
Ответить
Киев
Ничего не могу поделать на родину к родным и друзьям езжу только 2-3 раза в год !!!! Потом буду 5 дней разгружатся))))))
0
02.03.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
аналогично :) я тоже родных вижу 2 раза в год :(
0
02.03.2012
Ответить
Красноярск
Всем привет! :)
у меня -200 (58,3) :)
на сегодня: з - сосиска, яйцо, кофе, чуть позже чай с маленьким кусочком свежеиспеченного яблочного кекса, об - салат овощной с морепродуктами, уж - не решила точно, наверное фрукты, кефир...
0
02.03.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
С отвесиком тебя!Ещё чуток и ты в 57*
Какой вкусный у тебя завтрак)А я сегодня наконец то рыбу поем)))
0
02.03.2012
Ответить
Красноярск
Спасибо солнце ;) ну что как настрой на вых-е? ;))
у меня блин вся след неделя какая то разгульная :((( как ее пережить ума не приложу без потерь, точнее привесов ...
0
02.03.2012
Ответить
Киев
Приветик! Незнаю, у меня выходные короткие! Завтра работаю. Но есть планы на выходных в пицерию, там у них своя пивоварня!!!! Так что привеса не избежать! А следующая неделя вообще пипец! Мы еще едим на родину, к родителям, бабушкам, друзьям, кумовьям на 5 дней!!!!! и 5 дней подряд будет 
. И весов там нет, сважусь только 12 числа. И боюсь что там увижу!!!!!
0
02.03.2012
Ответить
Красноярск
да у меня так же Вик... :( в пн - корпаративные посиделки - идеи с девочками в кафе, чт - восьмимартовские гулянья, 9 с девчонками в сауну идем, суши, мартини все дела.... потом 5 дней молокочая наверное 
0
02.03.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Привет :)
У меня 59.7 (0) ,хорошо что не +, но все стоит внутри ...
з: зеленый чай и 3 кусочка сыра, чуть позже зеленый чай; о: овощной салат; ужин еще не решила, так как сегодня иду в зал бесплатный от работы :) вернусь поздно, думаю будет просто чай
0
02.03.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я с понедельника на овощных салатах, на обед ем иногда на ужин, вчера правда 1 картошку в мундире скушала , а толку мало ((( аж обидно
0
02.03.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Наверное из-за моей сидячей работы, мы же раньше 18.00-19.00 не уходим , надеюсь спорт меня спасет :)
0
02.03.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Ну у меня есть и радостная новость- я влезла в штанишки, которые давно покупала, до того момента как поправилась :)
0
02.03.2012
Ответить
Нефтеюганск
Поздравляю Юлёк) а меня с сыном вырубило,поэтому дополнительно спортом не позанималась.7 из 10
Итак,так как закончилась диетка,где всё без соли и сахара было, у меня +200гр вес 56,0.
чесно даже не расстроилась.
сегодня ДР мамулечки))) буду делать щас тирамису....эээх день продержаться да ночь простоять)))
0
01.03.2012
Ответить
Иваново
Спасибки!!!
Хорошо вам посидеть!!!А мамочке от нас КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
0
02.03.2012
Ответить
Нефтеюганск
пасиб) я уже позанималась ДМ. мышцы бо-бо однако. а вот прессу нифига((( надо нагрузку на него увеличить. а то чёт даже не болит.
0
02.03.2012
Ответить
Москва
Всем приветик! НУ вот и доползла до 61,0. Отвесик -100. И это несмотря на то что у мня практически никаких физ. нагрузок, только прогулки с ребенком. Сегодня беремся за еще один килограмчик, надеюсь скоро весы покажут 60.00.
0
02.03.2012
Ответить
Иваново
Приветик!!!С отвесиком тебя!!!Скоро увидишь 60,0......может к концу таблички постараешься?
0
02.03.2012
Ответить
Москва
К концу таблички ну ооочень хотелось бы!) Постараюсь. В понедельник разгрузочный день. Сегодня 1,5часа прогулки с сынулей, вечером покручу обруч, ужин как всегда в 17.00. Надеюсь на завтрашний отвесик.
0
02.03.2012
Ответить
Киреевск
Приветик.Юляш. у меня +700гр и вес 51,3кг
с сегодняшнего дня пытаюсь снова начать Дюкан.
0
02.03.2012
Ответить
Иваново
Приветик!О,боже,Оксан,бери себя в руки и развернись на 180 градуссов!
0
02.03.2012
Ответить
Киреевск
Юляш,если б я могла!самой надоело туда-сюда качаться,а ведь скоро раздеваться надо будет:(
0
02.03.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
Dobroe utro! Taks, smotrju u mnogix sevodnja STOP! u menja toze, ves na meste, 64.9! 4to toze raduet, glavnoe ne pljus!!
nu budem nadejatsja 4to zavtra povezjot boljshe, i ja vidu s opasnoj zoni 9 desjatix...xotj na 100 gm! udachi vsem, i mne toze!
0
02.03.2012
Ответить
Таганрог
Привет. 79 кг! Ну хоть так. Сегодня попробую построже немножко. может эффект будет.
0
02.03.2012
Ответить
Костанай
торт Наполеон вчера у свекрови
у меня всегда все в прок идет, блин
0
02.03.2012
Ответить
