Девочки,привет!
Как первый выходной прошёл?
Блины ели?
Я вполне нормально пережила и второй день на яблоках!Жду отвесик и от вас тоже между прочем!!!
Красноярск
Всем привет!!! с отвесиками всех-всех ;)
а вот у меня ноль - я прямо уже и не знаю что думать :((( вчера за разгруз -300, сегодня вообще при своих - а ем то я оооочень мало, без соли, пью воду, последний прием пищи 4-5 часов, а ложусь не раньше двух - что это? закончилась вода, остался жир - теперь по граммикам скидывать буду? :((
Но не смотря на это - внешне, я реально похудела - муж прямо кмплиментами засыпает, одежда вся которая стала маленькой, снова на мне отлично сидит, но я не хочу психологически быть с весом 59 кг, кочу хотя бы 57 :((( хныыык
Сегодня овощной день - посмотрим что завтра будет - жую салат - помидор, огурец, перец, сельдерей, салат, зелень, ОМ
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Да ладно тебе!!!Если реально внешне всё супер-не огорчайся ты так!!!Тем более муж комплиментами засыпает-что ещё нам надо)))
0
26.02.2012
Ответить
Красноярск
ну не супер прямо, но намного приличнее чем было... нет юль, я хочу в превую очередь для себя это сделать... еще вчера расстроилась - заказала одежку на весну - 46 размер, ну чем думала, одназначно большое все будет, всегда 44 верх ношу, вот низ возможно и 46 - попец у меня крупненький :))
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
А ушить никак?Ведь если 44 закажешь-низ будет мал и ничего с ним не сделаешь
0
26.02.2012
Ответить
Красноярск
да, не, там фасон такой - снизу свободненько, приталенные силуэты- заказала плащ, пальто, жакет... ну посмотрю может еще ничего, но оч сомневаюсь :(( конечно если поменяться не получится, буду ушивать
0
26.02.2012
Ответить
Красноярск
а у нас тут местный сайт совместных закупок - ага дешево отхватила 
распродажа...
0
26.02.2012
Ответить
Красноярск
ну вот с размером конечно погорячилась, ведь и худеть уже собралась, да и вся моя одежда 44 размера, кроме джинс, юбок, брюк - там когда как в основном 46
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
Ладно тебе раньше времени расстраиваться.Подожди-вдруг маломерят вещи
0
26.02.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Светик , а ну улыбнись :) все будет хорошо, главное ведь, что ты борешься с весом , а не лежишь с едой на диване ;)
А с размерами не переживай ты так, во многих интернет магазинах прям советую брать на размер больше от того, что ты носишь, я так платье покупала :) и подошло ;)
0
26.02.2012
Ответить
Красноярск
Спасибо Юлик - стараюсь изо всех сил не вешать нос, но ты же знаешь, ни что так не мотивирует как отвесы, а их отсутствие наоборот :(((
получается сидела неделю на диете, и даже 3 кг не ушло :((( хотя нарушений вообще не было (1 вечер 23 февр, но следом за ним сразу разгруз) иду строго по плану... эээх... ну я оч хочу дойти до 57, удержать эту циферку и жить с ней долго и счастливо :)))))
пря тряпушки - буду надеяться что подойдет - уж оч понравились вещички, да еще и цены смешные прямо :))
0
26.02.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Ой, я тоже хочу хотябы 58 , вот в зал вчера записалась :), а то дошла до 59 и опять в 60 прыгнула ((
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
На весах 56,9кг(-800г)
Ураааааааа!!!
В 56* я ещё не была!Это мой новый рекорд за историю похудения!!!
0
26.02.2012
Ответить
Красноярск
Юлек - поздравляю - умничка!!!! так держать!!! можно сказать цель уже достигнута - а сколько топталась на 58 ;))
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
Спасибки!!!До цели есчо далеко)))
Требовалось взять себя в руки,главное дойти до конца диетки и удержать результат!
0
26.02.2012
Ответить
Красноярск
эт точно!!! ну главное увидеть цель - оглянутся и посмотреть сколько приложено усилий и держать крепкой хваткой этот долгожданный результат ;))
0
26.02.2012
Ответить
главное теперь сохранить их!!
Таганрог
Юлечка, я тебя поздравляю с блестящими результатами! Я снова с вами. Каюсь, кушала все это время и накушала свои 80 кг, вчера опять соблюдала диету - сегодня - 79,500, и легкость во всем теле, постараюсь держаться. В принципе ничего сложного нет- главное дисциплина
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
Спасибо,Оль!Давай и ты не подводи!Ты же хочешь блистать летом!?
0
26.02.2012
Ответить
Таганрог
Мечтаю. Кроме того, хочу с полгода исполнения ребенку попытаться вернуться к занятиям танцами =- хотя бы 2 раза в неделю, а меня там помнят стройной!
0
26.02.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Привет, девочки :)
У меня 60.0 ( -300) , ну когда я увижу 59 ??? вчера такой день был хороший, после 18.00 выпила только чай и скушала банан и весь день держалась молодцом.
0
26.02.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Не знала даже, что банан калорийный ( утром скушала уже, мне с ним хорошо в плане желудка , стараюсь иногда кушать :)
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
Бананы и виноград не рекомендуется во время диеты......в одном банане вроде как 500ккал
0
26.02.2012
Ответить
Красноярск
ну юлька завернула :)))) я точно не знала сколь там каллорий, пошла вот что отыскала:
"Банан имеет достаточно высокую калорийность относительно остальных ягод. Так в одном свежем спелом банане, в зависимости от его массы, содержится от 90 до 140 килокалорий. Калорийность сушонных бананов в пять раз выше чем у свежих. В ста граммах сушенных бананов содержится до 285 килокалорий. Ещё более калорийные банановые чипсы – в ста граммах содержится от 526 до 531 килокалорий.
Однако, не смотря на то что калорийность бананов довольно высока (свежие бананы практически в полтора раза питательней отварного картофеля), они являются идеальным выбором для соблюдения диеты благодаря своим полезным свойствам и питательным качествам."
я люблю бананы, позволяю себе иногда в первой половине дня, но они действительно приравнены у меня к сладостям ;) хотя знаю что оч полезны
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
Да я такая!Что не сделаешь,чтоб человек радовался отвесикам)))
Сама оч люблю бананы
0
26.02.2012
Ответить
Нефтеюганск
поздравляю))) у меня весы мне тож сёдня 56,9 показали,по я 5 раз на них становилась и 5 раз разный вес,вывела среднюю
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
Спасибки!!!Поменяй батарейку и не мучийся!!!Может реально у мы идём вногу!
0
26.02.2012
Ответить
Нефтеюганск
дак батарейка то новая! и весы тоже новые, но Ярка их пару раз грякнул,муж контакты поправлял. да мне не столь важен вес. а как объёмы)
0
26.02.2012
Ответить
Пушкин
у меня +300))) но после пива, чебурека, торта- это даже хорошо)))
0
26.02.2012
Ответить
Киреевск
приветик,Юляш,у меня минус 500гр, вес 50,1кг.но сегодня ела запрещенные продукты (ой,что эт я!я же их каждый день ем :( ).вобщем такие дела.
0
26.02.2012
Ответить
Москва
Всем приветик! На весах 62.1. Отвесик -200. Медленно, но верно приближаемся к цели) Итотго за 5 дней похудения минус 2 кг. Сегодня молокочай передумала, не выдержу. Будет грудка с яблоками. Последний день мяском побаловаться, завтра великий пост! Будем обходиться пищей растительного происхождения) А сегодня кстати прощеное воскресенье, так что девочки ПРОСТИТЕ!
0
26.02.2012
Ответить
Иваново
Приветик!!!!!С отвесиком!!!За 5 дней -2кг-здорово!!!
У меня сегодня тож курочка)
И ты меня прости!!!
0
26.02.2012
Ответить
, itogo 66.00!! rovnenjko...nadejusj zavtra budet 65...