Меню на сегодня:
З:геркулесовая каша,1 ст.мин.воды,бульон из овощей,3 яблока,апельсин(осилила пол яблока,потёртого в кашу,апельсин и стакан воды)
О:кефир
У:варёная рыба,2 апельсина,чай
Ростов-на-Дону
почему в купальнике, в рдежде, просто для сравненимя когдав была до похудения и после)))так что ждем в конце этого похудания фотки)))
0
02.03.2012
Ответить
Киев
Приветик!!!!
У тебя новый рекордик! Поздравляю!!!!!!! Еще чучуть и ты в 55*!!!!!! Как я рада!!!!!
0
02.03.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Ага)))Спасибки!!!Да вот всё никак моё тело не хотит туда шагнуть.Сегодня вроде бы меню нормальное-может хоть -200г будет завтра!
0
02.03.2012
Ответить
Киев
главное что ты участвуешь в марафоне!!!! С Джиллиан тоже очень хорошо сбрасывается, а еще очень хорошо объемы уходят. У меня первый раз с Джиллиан 30 см вообщим ушло!!!!
Я опять начала с Джилиан, вчера у меня был второй день 1 уровня
0
02.03.2012
Ответить
Иваново
О!Умничка!!!У нас в марафоне каждый день разные программы по ДМ
0
02.03.2012
Ответить
Киев
Ну я потому в марафоне и не участвую - потому что у меня будут пропуски, (в связи с моей поездкой) и вообще я занимаюсь через день для поддержания форм))) у меня сил не хватает чтобы каждый день(((
0
02.03.2012
Ответить
я с тебя тащюсь))))) Молодчинка!!!
