Моя мечта-идеальная фигура!

Я вот что могу сказать))я всегда (19 лет) занималась танцами))была как тростиночка. Потом забросила, лет 5-6 не занималась ничем. Располнела жутко после второй беременности. Села на диету, сейчас не ем после шести. Занимаюсь на министеппере, в нете почитала, что он для тех, у кого спортивная подготовка ниже среднего. Мне нра, потому что могу заниматься и смотреть киношку))Сама я человек творческий, занималась раньше еще и постановками танцевальных номеров (и сейчас иногда), и не люблю заниматься по видео программам, фитнесом (ну типа на ютьюб), хотя считаю, что это отличная спортивная подготовка, и результаты после нее лучше, но меня напрягает смотреть на одно и тоже каждый день (не знаю, правильно ли я объясняю). Но я выбрала министеппер (занимает мало места, стоит недорого), и хочу подключить хулахуп, или просто обруч покрутить. За месяц занятий у меня ушло 3 кг, ножки подкачались здоровски, мне нра.Правда не подходит тем у кого фигура "грушевидная". Еще пресс качаю, но честно говоря ленюсь.

ПыСы.Уф, давно таких длинных постов не писала. Надеюсь на вопрос ответила))

конечно, можно! главное, чтобы хватило терпения и сил! считаю,сто без спорта можно похудеть,но подтянутое тело создать непросто.