хула- хуп

у меня тоже такой обруч. покрутила один раз минут 15. на след день как буд то мен избили. и перестала крутить его. скажите так и должно быть? каждый раз будут синяки?
02.04.2012
У меня такой был)Мне кажется все зависит от веса чем вес больше тем тяжелее должен быть обруч.Этот у меня вообще щас крутить не получается,купила потяжелее уже лучше(и синяки появились).
19.03.2012
у меня менее мощнее чем у вас ХХ вес 900 гр но крутить более 5 минут это целое наказание я один раз покрутила 15 минут, на след день у меня весь живот,вся спина и ноги были в синяках пришлось сделать неделю перерыв когда синяки пройдут
18.03.2012
а результат есть?
18.03.2012
конечно есть))) за 3 месяца сбросила 11 кг -10  см в талии  -5 в бедрах
18.03.2012
А вы ХХ крутипе только на талии или на бедрах то же?  У меня более бока проблемные , талия и так хорошая
10.04.2012
на бедрах тоже кручу
30.04.2012
Я как то смотрела передачу там показывали подобный обручь, только у него секции разделялись, и тренер для утяжеления насыпала туда  гречку. не знаю даже можно ли с этим так.
10.03.2012
тут все разборное,надо попробывать!)Спасибо за идею!!!
10.03.2012
Да  не за что)Главное что бы в моменнет тренировки все не сломалось вдруг  рассыпалось)))
10.03.2012
значит, вы легкий купили.
10.03.2012
нашла я Ваш  http://www.tigersport.ru/product/massazhnyj-obruch-trenazher-acu-hoop-premium/ 1300 он весит, как раз для меня))) поменяемся?)))))))))))
10.03.2012
а как мы поменяемся?И какой у вас?
10.03.2012
я сейчас только увидела, что Вы из Сыктывкара)  Вот мой обруч http://www.babyblog.ru/community/post/obmen/1696570, размещала подруга, когда я в свой аккаунт зайти не могла. Может, придумаем чо-нибудь.... Почтой, наверно, очень накладно.... Я такими обменами не занималась еще)))
10.03.2012
Не хотите поменяться? У меня 2,3 кг, я его явно не тяну. Обещаю - синяки будут))))))) Ищу полегче
10.03.2012
а какой вес у него?
10.03.2012
не знаю,а как узнать?
10.03.2012
обычно на коробке написано. У меня был сначала 1500гр, а потом я купила 1700гр. я б не сказала что так уж он легок, конечно привыкаешь, но  и синяки были.))
10.03.2012
ни чего на коробке не написано!
10.03.2012
10.03.2012
10.03.2012
мотивации Очередная похвала Джиллиан))