Мои скромные результаты))
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВесна действует, я снова влюбилась... в себя.
С ноября месяца я начала активное похудение.
Мой вес был 70 кг с копейками, сейчас 61 с копейками.
Бывало всякое, и падения- не исключение.
До моей цели еще далековато ( хочу 54 кг),
еще 7-8 кг скинуть надо, но 9 кг уже позади.
Прилагаю несколько свежих фоточек.
а это до
vera
спасибо нашей команде САМО СОВЕРШЕСТВО))))
одна я б давно руки опустило, пузо само б упало до пола а я только мечтала
надеть красивое платье и продолжала бы на людях старательно втягивать свой живот...
14.03.2012
Ответить
vera
да))) я ради своих мужчин это делаю. не хочу чтоб мой сынуля меня стеснялся
и хочу чтоб муж не переставал мной восхищаться)))
15.03.2012
Ответить
vera
спасибо Юля)) мне муж поставил условие- не меньше 57кг.
но посмотрим. если в 57 не будет хотется еще сбросить, остановлюсь.
15.03.2012
Ответить
Капелька
он прав)))вот смотрю на тебя-и тебе совсем худоба не пойдет..твое вот это_)))очень идет тебе)))
занимайся спортом-чтоб ничего не висело-и я буду тобой восхищаться)))))
15.03.2012
Ответить
Angelinka
Отличный результат! Очень заметно уменьшились бока (те что под талией)!!! и руки заметно меньше стали. Молодец!)
14.03.2012
Ответить
Елена
класс! я тоже худею с ноября и тоже с 70 кг и сейчас 61! а сколько хочу еще не знаю! мой рост 161 см, значит надо 51 кг быть, да? у Вас какой рост?
14.03.2012
Ответить
vera
у меня 160см рост. ну у меня табличка есть так там указано что норма для нашего роста от 51 до 62 кг. просто не в моем вкусе худые, поэтому
хочу 53-54 кг). думаю что как раз то что надо.
14.03.2012
Ответить
Lena
Вы умничка,я тоже с 25 октября худею,начала с веса 73,5кг,а сейчас 59-60 стремлюсь к тому что же и Вы.Удачи!!!!!!!А какие у Вас параметры(для себя интересно)?
14.03.2012
Ответить
vera
Спасибо))) у Вас все равно лучше результат!
Опод грудью 88 ОТ 80, Оживота 88 ОБ 99 Оноги 54,5. рост 160.
14.03.2012
Ответить
Катерина
А вы грудью кормите или нет просто я кормлю грудью и боюсь что молока не будет??
14.03.2012
Ответить
vera
Да, я кормлю грудью.
не могу сказать что молока столько же сколько было, когда я круглыми сутками ела
(ешь детка, чтоб молочко было- так обычно говорять молодым мамочкам).
Стала питаться по системе -60, молока стало меньше.
Но я как то сделала нарушение осознанно( что нельзя на системе) просто поголодала и молока еще
меньше стало( сейчас я отлучаю, поэтому нам достаточно, ест 2 раза в сутки).
У вас кроха совсем. кстати у меня от оксисайз хорошо прибывало молоко- просто купалась.
но ела я тогда многовато.
14.03.2012
Ответить