Москва
Итак, я дохуделась-таки до 50 кг.
Это была моя изначальная цель. Правда все равно еще хочу пару кг сбросить, но пока не очень получается. Минимальный вес был 49,4. Повторяюсь, начальный вес был 65,9, худею я с ноября месяца. Фотки "до" без одежды есть в моем дневнике.
Фотка "до" похудения
И теперь:
Хочу все-таки еще пару кг скинуть, ну и подкачать мышцы))всякие разные
Шикарно!!! Вот это даа... ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 
А "на чём" худеете? И какой рост?
Москва
Сначала была полосатая кефирная диета (день нормально кушаешь, день - только кефир 1-1,5 л). Сейчас не ем после 18))
Ух ты! У тебя железная сила воли! Я не могу и дня на кефире прожить. Видимо разгрузочные дни и монотонные диеты не для меня. :)) Но я восхищаюсь вашими достижениями!!! 
Краснодар
Саш, я настолько впечатлилась твоими результатами, что решила сесть на полосатика. Скажи пожалуйста, как долго ты на ней сидела и потом вес не набрался. Ты на ней основную массу скинула? Ты умница, такой мамой должны гордиться карапузики.
Москва
Спасибо, я старалась:)
Сидела на ней примерно три недели, ушел вес очень оперативно, потом просто перестала кушать после шести (чаще после 4). 6 кг ушло на полосатой, быстро. Затем три месяца уходили оставшиеся 10 кг, сейчас конечно уже расслабилась, но вес контролирую постоянно, он почти не меняется))
Краснодар
Саша, я снова к вам за советом. Скажите пожалуста, в безкефирные дни вы сильно себя ограничивали в еде?
Москва
Не особо, просто мой желудок стал постепенно уменьшаться, много просто не влезало. Ну плюс убрала любимые чипсы-крекеры. Это самое трудное)))))
Скажите пожалуйста, а "день нормально кушала" - это прям сладкое и прочее ели?
Москва
Сладкое я в принципе не очень ем, просто сами порции уменьшились, просто столько, сколько раньше кушала - уже не могла съесть))
Железноводск
молодец! я в восхищении. а как дела обстоят сейчас, удается удерживать вес? А то я вот за 3,5 месяца тоже добилась хороших результатов, еще хочу сбросить 1 кг. А в целом ушло 14 кг. И вот теперь боюсь вернуть обратный вес, ведь обратно нельзя - столько вещей самого маленького размера накуплено - просто жуть!
Москва
Часто сказать,результат сейчас 52 кг,но все равно я во все влезаю,и буду стараться поддерживать его
Железноводск
а как часто срываетесь, в смысле едите, что хотите? Просто вот смотрю, у меня сестра 3 года как худая, но за счет того, что уже долго держит маленький вес - она позволяет себе по 2-3 месяца есть все подряд в любое время дня и ночи, и вес прибавляется всего максимум на 2 кг, она их быстренко скидывает, и опять ест что хочет. У вас также?
Москва
Сейчас ем как обычно,если вижу,что прибавила пару дней не ем после шести,но чтобы было 50 надо всегда не есть по вечерам,но в принципе 52 кг мой комфортный вес
Москва
Секретов нет)))
Решилась просто- увидела себя в зеркале и ужаснулась, плюс ко всему - мой вес был на 2 кг больше чем в конце обеих беременностей.))
Так как не люблю овощи особо, и нету времени отдельно себе готовить особо, стала пить кефир (через день: день только кефир, день нормально кушаю). Так три недели, потом просто перестала кушать после 6. Сейчас контролирую вес, если вижу, что стала набирать, ограничиваю себя в количестве обычной повседневной еды)))
Москва
Честно сказать, не знаю, у меня оба ребенка на ИВ))лучше со специалистом проконсультироватьсЯ))
Дмитров
Выглядите ПОТРЯСАЮЩЕ !!! Попробую Вашу кефирную диету , вдруг и у меня получится . И у меня ещё вопросик - а Вы алкоголь исключали ( уж больно я люблю красное сухое и иногда вечерком на ночь балую себя бокалом вина )
Москва
Когда сидела на кефире - старалась ограничить. Но я больше пиво люблю, а от красного можно и не отказываться)))
Кривой Рог
последняя фото-вообще класс! И сапожки стройнят плюс....красивые, и вырез на кофточке к лицу, лучше,чем на 2-й фото))))
Москва
До сих пор продолжаю)))Пояс Вулкан+обертывания+массаж банками+скрабы. Начала крутить обруч. Все конечно не одновременно, но мне понравилось))
Луховицы
Великолепно! Сразу взгляд такой хищный стал, а на первой фотке домашней, уставшей мамочки. Поздравляю!!!
Майкоп
Офигеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Какая вы молодец!!!!!!! Шикарно выглядите!!!)))) Я тоже хочу 50)))), теперь точно добъю 5 кг)))
Екатеринбург
Москва
Спасибо))сестра говорит, что я пила какое-то зелье))типа молодильного)))
Москва
Блин,какая ты молодец!Теперь ты себя точно никогда не запустишь!
Домодедово
Отличный результат!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Белгород
Прям два разных человека!!! Поздравляю, отличный результат!!!!
Москва
Москва
Значится рост 158, спорта как такового не было, ходила на министеппере, плюс двое детей))))
Винница
сколько смотрю - как лишний вес забирает красоту - вы красотка)
Смоленск
Александра, я не перестаю Вами восхищаться. Хотела спросить, а были ли срывы на Вашем пути и если были, то как с ними боролись?
Я сегодня пережила первый день кефира, думала будет тяжко, а не нормально)))
Москва
Спасибки, худела сначала на полосатой кефирной диете, потом не ела после 18-00 (но чаще после 16-00)
![DэSH]{а ツ](https://cdn2.imgbb.ru/preview/r/lMw8gi8O_H9qTBbOhGvJgg/80x80/navatar/21/215911/201804/a32c7df76b89aaeae815b2ecc84735df.jpg){kind=avatar}
Молодец!!!! Отлично выглядишь!!!
