ничего я не ем))))) кефир, черный хлеб и овощи ,типа салат и огурец. даю себе волю до 12 съесть кусочек сала и печенье овсянное 2-3 шт. ...ем морскую капусту и морковь по корейски...наверное ее тоже надо исключить...завтра буду грудку варить куринную. Очень хочется мясо жаренное или жаркое((((((((((
Москва
Лен, тоже худеть надумала?
в идеале вообще было вообще отказаться от мяса, но перечитав кучу статей, поняла.что совсем отказываться от него не следует. В варенном меньше жира...все в воду уходит.
0
16.03.2012
Ответить
Москва
нееее, сегодня всзвесилась 47 кг))) некуда худеть.
У меня знакомая сидит на какой-то диете и там мяса наоборот много надо. Могу спросить
0
16.03.2012
Ответить
Москва
блин...вот могу не есть шоколад, конфеты, пряники...но вот не могу без сала,которое мама насолила от души и уложила в моем морозильнике..думаю его еще на пару месяцев хватит...ммм...на черном хлебе)))))))))))оно меня губит)))
0
16.03.2012
Ответить
Москва
прекрасно вас понимаю)))) аааааааа!!!!!!!!!!! сама не ем после шести, но завтра муж с утра возвращается из коммандировки, впервые за неделю стою у плиты...эх придется сегодня отужинать мясом)))
0
16.03.2012
Ответить