Москва
Итак начнем ВЕС 62 кг. - 59 (-3 кг)
Рост -1,70 см.
Об.талии - 71 см. - 68(- 3 см.)
Об. груди 92 см. - 90(-2)
Об. бедер - 92 см. - 90 (-2)
САМОЕ ГЛАВНОЕ - УБРАЛА ЦЕЛЛЮЛИТ! УРА!
ХОЧУ и БУДУ 56 кг. Совмещаю ВЕЛИКИЙ ПОСТ , систему -60 и подсчет каллорий.....
УДАЧИ мне и ВАМ ДЕВОЧКИ!!!!!
СТАЛО
Конечно к желаемому весу не пришла , но план еще тот впереди , так что к концу лета 2012 планирую весить 52-54 !!!
Санкт-Петербург
хорошая фигура!!!! только животик подтянуть вам и все супер!!! удачи!!!
Москва
Спасибо Оксаночка , за комплиман!!! Но вот от "ЖИВОТИКА" избавиться не могу никак ( пресс, обруч, наклоны, и т.п )!!!! Только худеть надо!!!
Санкт-Петербург
ну худейте тогда, конечно))) попробуйте обертывания еще...и пресс не забрасывайте!!! мне оч нравится вот быстро, не сложно, но говорят эффективно очень!!!
Санкт-Петербург
Ольга, молодец! Удачи!!!!))) я вот все никак не могу собрать себя в кучу и начать!!
Москва
Спасибо !!!! А Вы поищите себе какую- нибудь мотивацию, вот мне надо до 15,04 похудеть всем на зависть - иду в гости , и надо быть еще лучше чем всегда , вот и представляю себя красоткой!!! А Вы очень Симпатичная девушка . просто чуть схуднуть и все ОК!!!
Санкт-Петербург
спасибо, да я себя постоянно этими диетами "изводила" только до конца ни разу не доводила (3 недели диеты - срыв, жор и т.п.) и сейчас такое ощущение что нет просто сил, вообще не могу и 2ух дней продержаться, депрессия наваливается...не могу понять что со мной происходит, и мотивация вроде как есть, летом на море планируем да и вообще, надоело уже такой быть реально, я даже вещи себе почти не покупаю!!! ну не принимаю себя такой и все тут...мы еще на ГВ может по-этому я себя сама "успокаиваю" мыслями что "вот как откормлю и тогда..."))
Москва
ой, я такая же в прошлом году зимой похудела на японке до 56( до этого лет 10 не могла похудеть) , летала, а потом праздники и понеслось , вот теперь не могу избавиться от этих ненавистных 6 кг. Так у меня теперь комплекс мер- Пост , система , каллории , а с завтра решила на Боннском супчике посидеть , раньше на дух не периносила запах сельдерея . а сейчас после 3 недель на Посте , спокойно , даже вкусно получилось, Так что давай соберись с силами и в БОЙ!!! Ведь Будешь КРАСОТКОЙ , с такими глазами !!!
Руда-Сласка
мне кажется,если будете худеть - то ножки уж оочень тощие получатся!!!
С каких зон первым делом уходит вес у Вас???
Москва
Да Вы правы худеют сразу ноги , грудь и руки !!!! Но я готова пожертвовать грудью, но быть без ЖИВОТА !!! Самый низкий вес 56 кг. Было ЗДОРОВО и ЛЕГКО!!!
, буду работать над собой!!!!
пасибо за совет!