тут писали про Светлану Ахтарову, которая на 75 кг похудела и якобы она не делала операций...
Девушки, ДЕЛАЛА... и грудь и живот убирала ( в смысле не чтобы похудеть, а чтобы убрать обвисание кожи после похудения)...
вот ролик с ее личным участием (на 2 минуты 14 секунд)... НО ее пример достоин восхищения!! Не у каждого столько силы воли для начала новой жизни! А еще это помогает осознать, что бывают точки невозврата, когда уже никакие диеты не помогут! Давайте не будем "раздувать" себя лишними булочками и конфетками! :)) http://www.youtube.com/watch?v=ZyMo0d13swA