Познакомимся! Татьяна мой вес 66 кг мой рост 160 см
до первой Б мой вес стабильно держался у отметки 52-53 кг
от природы (наследственное) склонна к полноте, по этому держала себя в строгих рамках. После 1-й Б расслабилась, мой вес был 68 кг, через пол-года стал 63 кг и узнала что снова Б. После родов вес был 67,5 кг, потом 66 кг так и держится.
сделала замеры и фото в день с которого и начала: села на диету(т.к. на ГВ, иногда бывают послабления, но очень стараюсь), неизменной каждодневной зарядкой стали физ. упражнения с нагрузкой и без, да и уход и прогулки с двумя детьми никто не отменял.
Прошу принять меня в свои пока еще не стройные ряды.
Соревнования всегда подбадривают. Фото и замеры от 7-го марта. Выставляю свой позор на показ.
Замеры
ОГ 89 см
ОТ(окр талии) 76 см
ОЖ (окр попы) 101 см
ОБ 96 см
правильно ли замеры сделала? или напутала чего?
простите за длинное письмо так и не научилась делать ссылку
