Войти

*смерть обжорам*

Ирина
Патрекеева Валерия, 21 год 7 месяцевПатрекеев Артём, 15 лет 4 месяца Архангельск

может Вам не просто на кефир сесть, а на диету?я сидела как раз на 4-х недельно!я скинула!хотя обычно не могу на них скинуть, вес небольшой в принципе и плохо скидывается...а на этой диете получилось)))
если надо, то расскажу! 

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

ну я придерживаюсь простой диеты: рассчиатла сколько нужно съедать каллорий в день, чтобы вес уходил и, естесственно, сладкому и печеному - нет, и после 18 - ни-ни. Мне оч помогает))))))))))

0
22.03.2012
Ирина
Патрекеева Валерия, 21 год 7 месяцевПатрекеев Артём, 15 лет 4 месяца Архангельск

ну ясно!молодцы!мне дак надо, чтобы все расписано было, что надо на завтрак, обед и ужин есть)))

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

да у меня иногда и времени не хватает на поесть, с нашей-то неугомонкой))))))))

0
22.03.2012
Ирина
Патрекеева Валерия, 21 год 7 месяцевПатрекеев Артём, 15 лет 4 месяца Архангельск

)))
аналогично!!я с утра чай попью пока спит, а потом толькоужинаем всей семьей...днем некогда совсем есть! 

0
23.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

я заставлять себя стала, после того как покормила обедом ребенка, сама сажусь есть... а то так и получается что после 18 жрать охота!!!!!!!!!!

0
23.03.2012
Ирина
Патрекеева Валерия, 21 год 7 месяцевПатрекеев Артём, 15 лет 4 месяца Архангельск

))))

0
24.03.2012
Олька
Егор, 23 года 6 месяцевАртем, 15 лет 5 месяцев Волгоград

Марин,первое правило всех диет,НЕ ГОЛОДАТЬ!!!!!

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

хорошо, разгрузочные дни на кефире - так будет правильней))))))))))))))))) и хотя бы после 18 не есть, а все самое вредное до 12)))))))))))))))))))))))))) голодать все равно не смогу))))))))) да и здоровьем дорожу, пригодится еще)))))))))))))))))))))

0
22.03.2012
Олька
Егор, 23 года 6 месяцевАртем, 15 лет 5 месяцев Волгоград

есть мнение, что вредное(сладкое,сдоба) оно и до 12 ВРЕДНОЕ!!! Я про систему щас) Авообще, не корите себя ,идите дальше к свое цели!!!!! Да прибудет с вами КЕФИР

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

ну хотя бы до 12 можно себя побаловать чуть-чуть, а то как-то совсем грустно будет))))))))) Спасибо)))))))))))))))))))))))))))))

0
22.03.2012
Олька
Егор, 23 года 6 месяцевАртем, 15 лет 5 месяцев Волгоград

МММММ....не ну ежели никто не увидит,то мона)))))

0
22.03.2012
Lena
Сашуня, 16 лет 4 месяца Старобельск

А зачем ждать понедельник( понедельник -день тяжелый)!!!!!)))))

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

потому что впереди выходные)))))))))))) а выходные на даче))))) а на даче шашлык-машлык, и все такое вредное))))))))))

0
22.03.2012
Lena
Сашуня, 16 лет 4 месяца Старобельск

Ну тогда конечно с понедельника.

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

у нас же все всегда с понедельника))))))))))))

0
22.03.2012

надо не в понедельник а СЕГОДНЯ и в ту минуту,когда вы сделали этот пост! а понедельников обычно МНОООГО!!! 

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

не, точно, 26 марта 2012 года, ибо до года дочи осталось всего 4 недели, а мама должна быть красивая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

0
22.03.2012

тем  более надо начинать сразу сегодня!

0
22.03.2012
Ска-ска
Никита, 17 лет 2 месяца Новосибирск

А я знаю почему жор на тебя нападает - потому что долгое время во всем себе отказываешь. Сидишь на кефире и тому подобное. 

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

не, не во всем, до 12 ела что хотела))))))

0
22.03.2012
Ска-ска
Никита, 17 лет 2 месяца Новосибирск

Запивай тогда все вредности чаем для похудения. Я всегда так делаю когда дядя Жора приходит. Типа нейтрализую 

0
22.03.2012
Саша
Краснодар

Да и я так.И нет бы ну сорвалась ну съела что-то вкусное запретное так нет надо обжираться до конца дня что аж тошнит

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

да, да, да, до боли в животе!!!! еще отвалиться на кровать и ненавидеть себя за то, что мучалась, мучалась и все зря!!!! и за то, что, блин, силы воли ни-ка-кой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

0
22.03.2012
Саша
Краснодар

0
22.03.2012

ну раз в месц это еще не страшно, у меня раз в неделю такое случается:-))) мне кажется это болезнь, что-то типа булимии (начальной стадии). по мне легче не есть совсем сладкого, т.к. если хоть кусочек попадает в рот, все - остапа понесло и его не остановить:-))) всегда завидовала людям, которые могут с кофе скушать один квадратик шоколадки:-))

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

вот да, я тоже маленьким кусочком не обхожусь)))))

0
22.03.2012

так, так, это что вы 3 недели кроме кефира ничего не ели?и потом удивляетесь откуда жор? и сколько же за 3 недели вы скинули?

0
22.03.2012
Марина
Ульяночка - ангелочек... Помним... Любим, 19 лет 6 месяцевСветланка - наше счастье!!!, 15 лет 5 месяцев Серпухов

ну если б я три недели ничего не ела, меня бы уже не было наверно)))))) один день разгрузочный на кефире устраивала, не ела после 18 и все вредное только до 12 дня!!! вот и все!!! скинула три кг))))))

0
22.03.2012
начала худеть называется! про мою диету