"Само совершенство"-отчет за 28,29 марта

а у меня непонятно что,не могу отказать сладенькому вот уже пару дней,вес 63,5,завтра беру себя в руки,разгруз кефирный,велотренажер,а то до цели 3кг осталось,но почему то самые тяжелые,и терпение подводит.

хочу как на 1м фото!  вчера делала кофейный скраб для тела а сегодня маску из овсянки.

и баночный массаж меня ждет

Кто то писал что пользуется мумие, скажите, помогает от растяжек?

приветик!

-300 ммм, мне это нравится.

вес 61,6.

вчера поужинала в 16,30 рыбкой и пол сырой морковки - результат на весах)))

прикол! или со зрением что то у меня было, или не было этого поста. раза 3 заходила.

я второй день лучше себя веду. как то легко себя чувствую. решила замеры снять и тогда мне стало

ясно в чем дело: от меня грудь сбежала!!!! караул!

а еще все болит((( начала делать прес с Джиллиан, так спина, попа, плечи  болят, а на животе хоть бы

капельку ощутила нагрузку((

сегодня -100гр

Юль,привет!

Веду себя не очень,сначала ПМС,теперь М....Депрессия...Одно радует-не прибавила ...

28.03-68.800

29.03-68.600

у меня 63,7,о ужас!!!вот это стимул,так как буквально неделю назад видела цифру 62,9,поэтому сегодня гречка,молокочай чуток и тренажер!!!!!

Не теряйте меня пожалуйста  - я пока на умеренном питании - в субботу планирую разгруз на овсянке)) вес 59.8...

Доброе утро. Вес 66.3-700.Я думаю ,что вес всетаки связан с Цыклом.