2 день 1 курс С ДМ

Намного легче, мне даже показалось, что занятие как-то быстро прошло. Пока я, правда, до сих пор без гантелей. Но это дело времени. Болят очень мышцы на ляшках... У нас квартира 2-этажная, так дома по лестнице трудновато ходить туда-сюда )))) Значит, работает!!!! А еще попрыгала сегодня на скакалке 100 раз и намазалась гелем на время занятий. Жгло не сильно. Скоро пойду с сыном гулять, а это еще нагрузочка на организм ) 5 этаж ребенка с коляской туда и обратно, лифта нет! Но ничего, полезно! Вот так вот.