Что выбрать???

С тренером однозначно! Я занималась до Б с персональным тренером, причём выбирала ходила по разным фитнес-клубам и выбирала именно тренера, а не клуб. "Своего" тренера я узнала сразу еще когда просматривала каталог тренеров и их биографию, просто интуиция сработала, то это тот кто мне нужен. Познакомились- поняла, что интуиция сработала верно, я поставила перед ним задачи, объяснила чего я хочу, с учётом этого он назначил мне кучу спортивного питания, рассказал как надо питаться, когда я приходила на тренировку, спрашивал, что я сегодня ела, составил программу тренировок и почти не отходил во время, страховал при жиме лёжа и т.д. ... И вообще мужик хороший, так легко общаться было. Планирую вернуться к нему в ближайшее время, несмотря на то, что придётся уже не пешком, а ездить. Клуб отстойненький и дешевый, персональные тренировки 18 тыс 3 мес.+1 мес. в подарок :) Тренажеры иногда ломались, но меня это не парило, потому что я ходила к Тренеру )))))))))))

я б тренажерку выбрала,пару зантий а альше сама,вообще если хочешь расскажу как правильно заниматься,у мен подружка тренер

Я бы выбрала 2 тренировки с тренером и месяц самостоятельных тренировок.Он тебе за 2 раза все покажет-расскажет

я бы индивидуалку выбрала с персональным тренером, тогда можно будет видеть результат и по ходу корректировать.

это что за клуб у тебя?)))

Я бы выбрала стрип-пластику, масса плюсов: тренировка мышц, подтяжка тела, кожи, да и вообще полезно и приятно! :)

Первый вариант))) остальное как то мутненько

тренажерка однозначно!)