Протасов,день 4.
Дневники худеющихНу что, первые три непростых дня я выдержала, можно и написать.
Сегодня 4 день, отвес 1 кг, я влезла в джинсы которые чуть-чуть не застегивались и никак не хватало этого чуть-чуть убрать в животе.
По цифрам- 91,5 начало. Сегодня 90,5. Легкость во всем теле, совершенно не хочется есть гадости, наслаждаюсь овощами с сыром, свежайшим кефиром и яблочками. Единственное, не получается выпивать очень много воды, но я пью много кефира.
Наше гв вроде не пострадало, дочь нормально питается человеческой едой, с удовольствием со мной за компанию хрумкает салатики.
Купила вчера витамины, думаю начать пить.
Вроде все идет неплохо. Первые два дня заедала желание сожрать что-нить морковкой. Очень помогало. Правда от такого количества клетчатки желудок к концу дня немного побаливал с непривычки.
Единственное, в чем не могу себе отказать- утренний кофе с молоком. Молоко обезжиренное, добавляю чуть чуть, убрать горечь.
В этот раз я хочу достичь хорошего результата!!! и Переселиться в одежду на размер поменьше.
