привет девченки,я сорвалась,а так хорошо начинала,гордилась с собой что за месяц сбросила 11 кг.но как только достигла веса 75 я как с цепи сорвалась,поехала к родителям в гости,застолье и все такое и до сих пор не могу остановится
.уже 2 недели жру,каждый день обещаю себе что все с утра начну все заново,начну худеть и опять жруу
,помогуие,ругайте меня пожалуйста...
я тоже сорвалась....
а зачем вас ругать? Кушайте дальше и оставайтесь толстой! ОБвисший зад, жирок который труситься на животе при прыжках, задышка при ходьбе по ступенькам это же так сексуально!
что значит отругайте меня? вы же не ребенок. я тоже сорвалась в гости как поехала и +3 кг) все срываются, главное взять себя в руки во время. у всех руки опускаются, так что нечего читать тут мое сообщение - идите качайте пресс.
Зажор это называется:) Страшная вещь, надо останавливаться, пока обратно все не вернула.
да вроди бы остановилась вчера,возобновила свои тренировки,СЛАВО БОГУ я за 2 недели ни грамма ненабрала,тольк это радует,теперь буду дальше худеть,спасибо Вам девченки что поддержали
возможно что это все из-за того что вы сидели на чем-то "жестком" (все-таки 11 кг за месяц-ни фига се)
ой, знакомая ситуация, только я просидела на диете 2 года, а потом новый год и я...... до сих пор никак не возьму себя в руки! Давайте вместе преодолевать свою лень и жор? а то так и больше прежнего набрать можно, а так не хочется, неужели все старания напрасны? так не должно быть! и так не будет! Смогли один раз, сможем и сейчас!

