Вес встал!!!!!!
Я в панике!!!! Родила 3 месяца назад, доча полностью на ИВ уже 2 месяца. Из роддома вышла с весом 68 кг при росте169, за полтора месяца ушли еще 4 и вот тут началась борьба не на жизнь, а на смерть)))) Я стала кушать ооочень правильно( до 18. 00, много овощей, фруктов, никаких сладостей и мучного, пью много воды), пошла на общий массаж( 2-3 раза внед), и на спорт (3 тренировки в нед- степ аэробика и аква аэробика), принимаю контрастный душ каждое утро, перед сном растираюсь массажной щеткой, два раза в нед кофейный скраб, пью МКЦ( кто не в курсе- это совершенно безвредная БАд, целлюлоза в чистом виде, помогает очистить организм и разбухает в желудке, притупляя чувство голода), много двигаюсь ( старшему ребенку чуть меньше 3-х лет, много бегаем, гуляем), когда убираюсь- одеваю термо пояс! И что бы вы думали???? Вес ни на грамм не сдвинулся! На прошлой неделе решила дать ему конкретного пинка и села на овсянку на воде на завтрак, обезжир йогурт и яблоко на обед и кусок мяса или птицы на ужин! В первый день ушло 900 г и все, остальные 5 дней без изменений!!!!! В выходные вернулась к обычному питанию( как описывала ранее, разумеется без излишеств) и эти 900 г снова вернулись!!!! Я просто в шоке!!!! Никогда не верила в такое,когда видела подобные посты, думала девочки лукавят и тайком хомячат булочки)))) Девочки спасайте, а то падаю духом, нет никакого желания двигаться дальше(((((!!!!!!!! Посоветуйте хоть что нибудь, что я еще не пробовала!!!!
Это гармоны не дают худеть,а многих такое было...У меня вес втечении месяца стоял,что я только не делала!Даже на 100 гр не сдвинулся!А потом занялась бодифлексом и села на белковую диету.За 30 дней минус 10 кг!!!
0
17.04.2012
Ответить
Я тоже именно на такой результат надеялась)))))) сдавала кровь на пролактин- он уже в норме, может еще на какие гормоны надо сдать???? Так хочется вернуться в форму((((((
0
17.04.2012
Ответить
Организм после родов нацелен на выкармливание ребеночка-вот и бережет запасы.Нужно разогнать метаболизм и потихоньку вес начнет снижаться.У меня за 6 дней занятий бодифлексом в талии ушло 6 сантиметров.
0
17.04.2012
Ответить
Моя лучшая подруга сидела 2 недели на японской диете и 2 недели на французской.Потом пошла в ресторан и объелась!В итоге острый колит и непроходимость!!!Я ей подарила диск с бодифлексом-сейчас тоже занимается и худеет.
0
17.04.2012
Ответить
у меня в первые 3-4 месяца тоже вес на месте стоял никак не хотел уходить,а потом как пришли месячные стала худеть
0
17.04.2012
Ответить
Вот и я их жду)))) только что-никак не приходят! Никогда не думала, что буду так ждать месячных))))
0
17.04.2012
Ответить
В последнюю неделю единственными фруктами было маленькое яблочко на обед((((( да и не отеки это, а жирок, который видно невооруженным глазом))))) хотя отеки тоже бывают. И не очень понятно откуда, вроде на ночь не пью и соленого не ем! А я так надеялась, что после второй беременности так же быстро сброшу вес как и впервой((( а тут столько препятствий!)
0
17.04.2012
Ответить