Так как сила воли у меня держится и только во время диеты. Хочу спросить у девочек, может кто владеет какой-нибудь информацией. Второй заход японской диеты через 1,5 - 2 месяца. Стоит ли? Можно ли?
Гент
слушай,Лен,грейфруктовую диету не хочешь попробывать?? я вот думаю на нее с понедельника сесть,там всего неделю по моему или две можно... хочешь ссылку скину там она вообще не тяжолая ....
0
22.04.2012
Ответить
Канск
Спасибо! Посмотрю - подумаю. Просто японка 100% дает и проверено и подходит мне:)
0
22.04.2012
Ответить
Канск
а вы сами пробовали ее? как результат? потом не набираешь? почитала ее очень интересная и вроде совсем не голодная.
0
24.04.2012
Ответить
Гент
я только на нее хочу сесть,но моя родственница на ней сидела,ей понравилось,она вообще больная на счет диет.
0
24.04.2012
Ответить
Канск
Только сейчас узнала тебя:)))) Картинку поменяла, я и не узнала:)))) Когда собираешься садится??? Я вот пока момент выбираю между праздниками и защитой диплома. Летом в отпуск, надо еще подхудеть хорошенько. Уже билеты на самолет взяла.
0
24.04.2012
Ответить
Гент
да я че та даже и не сообщила что поменяла аву)))))
честно сказать хотела с понедельника ну как всегда понедельник передвинулся на следующ. там по своим обстоятельствам.у меня желудок че та разашелся,спазмы без конца мучали. но я на нее обязательно сяду на днях,я уверена что на ней хоть 3 кг но скинишь...просто японка для меня че та слишком жесткая козалась.
0
24.04.2012
Ответить
Канск
а ты кормишь еще Амирчика? мне наоборот японка очень нравится, что после нее набора нет сто процентов:)
0
24.04.2012
Ответить
Гент
неа не кормлю,он шас полностью на ИВ....
я шас попробую на грейфруктовой посидеть с недельку,там посмотрим че скинится,а может потом попробую все таки на японке...я тогда всего неделю просидела.я вообще на системе -60 сидела но вес зараза вообще не уходил,вот хочу толчек дать хотя бы а потом на правильное питание....я же сама себе дала слова что к июню мес. схудну на 10 кг(((( а сама ни как...
0
24.04.2012
Ответить
Канск
а меня -60 не держит в рамках совсем, рпобовала начинать, но потом как-то, ну одно ничего страшного , ну другое слопаю - не страшно, вобщем бессмысленно:( я еще на 6 лепестков присматриваюсь. Мне бы хоть 6 еще скинуть к концу июня надо... к 20 му числу. а 10 кг с родов только к этому апрелю осилила. 2 года назад 76 весила, сейчас 66. у меня самооценка растет вместе с утерянными кг:)
0
24.04.2012
Ответить
Гент
ты про эти 6 лепестков там посматрела который я те сайт давала? потому что я тоже на нее приглядывалась,мне моя родственница тоже ее советовала..но я сначало хочу эту 7 дней попробывать.
а во мне слушай,72 кг((( катастрофа...хотя я помню после родов(с Шокмой) я так же весила 72 потом в течении года я не много потеряла до 68 а потом стала худеть но это спустя год...похудела до 64 кг и бацццц опять Б )))))
0
24.04.2012
Ответить
Канск
и там и еще где-то, часто встречается. я с РД 72 вышла, а к апрелю - через 1,5 мес после родов уже 76 была. За молоко усиленно боролась, не вышло только не фига. А потом к лету японку пробовала, 5 кг ушло. Вес держался 69-70. и вот спустя почти 2 года пять отсидела на ней, держится 66кг. причем чем меньше лишнего, тем сложнее от них избавиться:( С Джиллиан так и не могу заниматься дальше, колено все покоя не дает, иногда побаливает - нагрузку нельзя на него давать. дети - это счастье, тем более такие сладенькие, а у тебя аж 3 счастья:)) в кг то как много его:)))) Ничего справимся с лишними кг, а то тяжело с ними, у меня когда их меньше становится, я сама по себе активнее станвлюсь и чувствую себя намного лучше!
0
24.04.2012
Ответить
Гент
неее ты что Лен,тут даже разговору не может быть про кг....их надо по любому УНИЧТОЖАТЬ....я вообще не могу на себя смотреть,так та мне не трудно ходить с этими 72 и так та я на вид не скажу что такая воттттт но блинас...хочу в нормальных вещах ходить. да когда худеешь - эт сто процент себя уважать начинаешь я это знаю и самооценка на много высше становиться. Слушай,я тут с ДМ занималась 4 дня,потом М пришли и скокать как то жутко было а потом я вообще короче заболела на 1.5 неделю,то ангина то потом сразу сопли.потом желудок..теперь не занимаюсь....но я тут почитала,и подумала..лучше я сначало схудну а потом буду тельце подтягивать а то с нею просто мышцы наростают и не худеешь почти.
А дети - это Да-а-а-а-а...вон...одного надо покормить.тут же малой плачет ему внимание надо..бежишь садишь Шомку,даешь в руки ложку- жуйййй говорю..бегу туда... с малым..его кормлю,или агукаю...благо доча самостоятельная...не просит ни чего.уфффф и при этом ,Лен,я же мать ее не худею...зараза
ты не представляешь сколько я движений делаю за день,капец....
0
24.04.2012
Ответить
Канск
да так же. вроде и на месте не сижу, а без диет не уходит ничего, и жрать стараюсь меньше, только диета и держит в рамках.....
0
25.04.2012
Ответить
Москва
Лена, а вес после диеты не вырос? сядьте на Дюкана или систему -60, они продолжительные, долго будет при Вас сила воли)))
0
22.04.2012
Ответить
Канск
крепко стоит 66,0 +-500г. Как обычно после японки не набирается, хотя были дни обжорства:) Дюкан и -60 это долго, самое оптимальное две недели, и силы воли хватает, а на -60 не получается, все равно вечером срываюсь:(
0
23.04.2012
Ответить