Возник вопрос...
Так как сила воли у меня держится и только во время диеты. Хочу спросить у девочек, может кто владеет какой-нибудь информацией. Второй заход японской диеты через 1,5 - 2 месяца. Стоит ли? Можно ли?
Leyla
Лена, а вес после диеты не вырос? сядьте на Дюкана или систему -60, они продолжительные, долго будет при Вас сила воли)))
22.04.2012
Ответить
Леночка
крепко стоит 66,0 +-500г. Как обычно после японки не набирается, хотя были дни обжорства:) Дюкан и -60 это долго, самое оптимальное две недели, и силы воли хватает, а на -60 не получается, все равно вечером срываюсь:(
23.04.2012
Ответить
Светлана
слушай,Лен,грейфруктовую диету не хочешь попробывать?? я вот думаю на нее с понедельника сесть,там всего неделю по моему или две можно... хочешь ссылку скину там она вообще не тяжолая ....
http://netkilo.ru/greipfrutovaya-dieta
22.04.2012
Ответить
Леночка
Спасибо! Посмотрю - подумаю. Просто японка 100% дает и проверено и подходит мне:)
22.04.2012
Ответить
Леночка
а вы сами пробовали ее? как результат? потом не набираешь? почитала ее очень интересная и вроде совсем не голодная.
24.04.2012
Ответить
Светлана
я только на нее хочу сесть,но моя родственница на ней сидела,ей понравилось,она вообще больная на счет диет.
24.04.2012
Ответить
Леночка
Только сейчас узнала тебя:)))) Картинку поменяла, я и не узнала:)))) Когда собираешься садится??? Я вот пока момент выбираю между праздниками и защитой диплома. Летом в отпуск, надо еще подхудеть хорошенько. Уже билеты на самолет взяла.
24.04.2012
Ответить
Светлана 
да я че та даже и не сообщила что поменяла аву)))))
честно сказать хотела с понедельника ну как всегда понедельник передвинулся на следующ. там по своим обстоятельствам.у меня желудок че та разашелся,спазмы без конца мучали. но я на нее обязательно сяду на днях,я уверена что на ней хоть 3 кг но скинишь...просто японка для меня че та слишком жесткая козалась.
да я че та даже и не сообщила что поменяла аву)))))
честно сказать хотела с понедельника ну как всегда понедельник передвинулся на следующ. там по своим обстоятельствам.у меня желудок че та разашелся,спазмы без конца мучали. но я на нее обязательно сяду на днях,я уверена что на ней хоть 3 кг но скинишь...просто японка для меня че та слишком жесткая козалась.
24.04.2012
Ответить
Леночка
а ты кормишь еще Амирчика? мне наоборот японка очень нравится, что после нее набора нет сто процентов:)
24.04.2012
Ответить
Светлана
неа не кормлю,он шас полностью на ИВ....
я шас попробую на грейфруктовой посидеть с недельку,там посмотрим че скинится,а может потом попробую все таки на японке...я тогда всего неделю просидела.я вообще на системе -60 сидела но вес зараза вообще не уходил,вот хочу толчек дать хотя бы а потом на правильное питание....я же сама себе дала слова что к июню мес. схудну на 10 кг(((( а сама ни как...
24.04.2012
Ответить
Леночка
а меня -60 не держит в рамках совсем, рпобовала начинать, но потом как-то, ну одно ничего страшного , ну другое слопаю - не страшно, вобщем бессмысленно:( я еще на 6 лепестков присматриваюсь. Мне бы хоть 6 еще скинуть к концу июня надо... к 20 му числу. а 10 кг с родов только к этому апрелю осилила. 2 года назад 76 весила, сейчас 66. у меня самооценка растет вместе с утерянными кг:)
24.04.2012
Ответить
Светлана
ты про эти 6 лепестков там посматрела который я те сайт давала? потому что я тоже на нее приглядывалась,мне моя родственница тоже ее советовала..но я сначало хочу эту 7 дней попробывать.
а во мне слушай,72 кг((( катастрофа...хотя я помню после родов(с Шокмой) я так же весила 72 потом в течении года я не много потеряла до 68 а потом стала худеть но это спустя год...похудела до 64 кг и бацццц опять Б )))))
24.04.2012
Ответить
Леночка
и там и еще где-то, часто встречается. я с РД 72 вышла, а к апрелю - через 1,5 мес после родов уже 76 была. За молоко усиленно боролась, не вышло только не фига. А потом к лету японку пробовала, 5 кг ушло. Вес держался 69-70. и вот спустя почти 2 года пять отсидела на ней, держится 66кг. причем чем меньше лишнего, тем сложнее от них избавиться:( С Джиллиан так и не могу заниматься дальше, колено все покоя не дает, иногда побаливает - нагрузку нельзя на него давать. дети - это счастье, тем более такие сладенькие, а у тебя аж 3 счастья:)) в кг то как много его:)))) Ничего справимся с лишними кг, а то тяжело с ними, у меня когда их меньше становится, я сама по себе активнее станвлюсь и чувствую себя намного лучше!
24.04.2012
Ответить
Светлана
неее ты что Лен,тут даже разговору не может быть про кг....их надо по любому УНИЧТОЖАТЬ....я вообще не могу на себя смотреть,так та мне не трудно ходить с этими 72 и так та я на вид не скажу что такая воттттт но блинас...хочу в нормальных вещах ходить. да когда худеешь - эт сто процент себя уважать начинаешь я это знаю и самооценка на много высше становиться. Слушай,я тут с ДМ занималась 4 дня,потом М пришли и скокать как то жутко было а потом я вообще короче заболела на 1.5 неделю,то ангина то потом сразу сопли.потом желудок..теперь не занимаюсь....но я тут почитала,и подумала..лучше я сначало схудну а потом буду тельце подтягивать а то с нею просто мышцы наростают и не худеешь почти.
А дети - это Да-а-а-а-а...вон...одного надо покормить.тут же малой плачет ему внимание надо..бежишь садишь Шомку,даешь в руки ложку- жуйййй говорю..бегу туда... с малым..его кормлю,или агукаю...благо доча самостоятельная...не просит ни чего.уфффф и при этом ,Лен,я же мать ее не худею...зараза
ты не представляешь сколько я движений делаю за день,капец....
ты не представляешь сколько я движений делаю за день,капец....
24.04.2012
Ответить
Леночка
да так же. вроде и на месте не сижу, а без диет не уходит ничего, и жрать стараюсь меньше, только диета и держит в рамках.....
25.04.2012
Ответить